Siin on põhjus, miks saate suvejooksude ajal ninaverejooksud (ja kuidas tegeleda keskel)

Siin on põhjus, miks saate suvejooksude ajal ninaverejooksud (ja kuidas tegeleda keskel)

Hei, kõik, et seda finišijoont ületada (ja võib-olla isegi uut PR-i kinni panna) -ga?

Kui olete jooksv rookie, tehke Robin Arzoni nõuanne oma mantra ja ärge unustage, et taastumine on sama oluline kui teie koolitusplaan.