Tervislikud toidud orkaani Firenze ajal, mis ei vaja keetmist ega külmkappi

Igal ajal, kui orkaanide katvus hakkab ilmastikukanali üle võtma, võite toidupoes loota, et see on täielik kaos (sama kehtib ka veinipoe kohta, TBH). Kuid kui lähete sisse, teadmata, mida haarata, võite lõppeda käruga, mis on täis töödeldud, keemiliselt koormatud kaupu. Kuigi need esemed ei suudaks lahkuda kõhuvaluga.

Mida sa siis ostad? Esimesed asjad kõigepealt: pudelivesi ja palju seda. Soovite veenduda, et teil on palju H2O -d, kui teie vesi kuidagi ära lõigatakse. Seejärel vajutage puuviljade ja köögiviljade tooteosa, mis saab hakkama külmkapis mingi päeva jooksul (igaks juhuks, kui kaotate energiat). See annab teile hea aluse, aga hei, vajate ikkagi valku, isegi kui olete sees.

Amazon Prime üles, sest siin ümardatud on terved klambrid, mis on pakitud toitainetega ja täidavad teid. Parim osa: miski ei nõua kütmist ega külmutamist, nii et teid toidetakse hästi, isegi kui teil pole elektrit. Kerige kauba jaoks alla.

Jätkake tervete klambrite lugemist orkaani ajal.

Ostke suupisteid

Osta nüüd Starkisti tuunikala loomingu pakk 3 dollarit.98 4 paki jaoks osta nüüd Krave Jerky 19 dollarit.94 10 paki jaoks osta nüüd Barney või haarata ja go-dip-tassid 9 dollarit.62 6 paki jaoks osta nüüd hea karma piimavaba riiuliga stabiliseeritud jogurt $ 1.99 Osta nüüd Senor avokaado külmutatud kuivatatud avokaadohammustused 19 dollarit.95 5 paki jaoks osta nüüd Thunderbird Paleo vegan Hazelnut Coffee Maca baar 29 dollarit.93 15 paki jaoks

Kasuks tulevad ka hea raamat ja kõikjal treening.