On krooniliselt tihedad puusad? Tugevdage * seda * lihast valu vabanemiseks

Sisuliselt saate kahe ühe ühe tehingu, töötades selle saaki oma puusade paindumise teeninduses ja kes ei soovi tugevamat, tihedamat põrku? Lisaks võib selle rutiini regulaarselt oma fitnessirežiimi töötamine aidata veenduda, et te ei kõnni ringi, nagu oleksite just terve päeva hobuse selja tagant. Vajutage ülaltoodud videol, et saada lõdvemad puusad, kindlamad tuharad ja mugavam teid.

Oh tsau! Sa näed välja nagu keegi, kes armastab tasuta treeninguid, allahindlusi tipptasemel heaolubrändidele ja eksklusiivne kaev+hea sisu. Registreeruge Well+, meie veebikogukond Wellness Insiders, ja avage oma preemiad koheselt.