Leidis 2018. aasta parimad ajasäästlikud häkke (ja nad võtavad lugemiseks ainult 5 minutit)

2. Selle asemel, et juhuslikult oma aktiivrõivaid spordikotti põgeneda, proovige Burrito meetodit.

3. Ka teie voodi valmistamiseks on olemas burrito meetod

Õppetund on siin see, et kõik (okei, paljud asjad) muutub lihtsamaks, kui kujundate neid nagu burrito. Sel juhul ei pea te järgmisel korral enam oma tekki vastu võitlema * lihtsalt * lihtsalt * proovite oma voodipesu välja lülitada.

4. Kardio tõstmine võib teie spordisaali aega pooleks lõigata, kaotades pikema seshi eelised

Kuulake, kardiokuningannad: te ei tee seda (ma kordan, ära) Peate oma treeningu suhtes hästi tundma, et katkematu 5K. Ka kolmeminutilised kardio kordused, mis on segatud kardio tõstmine.

5. Koorige oma keha maagiliste K-beauty rätikutega

Sina võis Veetke 20 minutit koorijaga pealaest jalatallani. Või võiksite lihtsalt surnud naha maha lüüa "Itaalia rätikuga", nagu üks minut. "Kui ma [hõõrun rätikut enda peale], pallib nahk üles ja pillid maha nagu miski, mida ma kunagi varem näinud olen, või pigem nagu miski, mida ma kunagi varem näinud olen inimene. Sest nagu madu, kes selle nahka valab, tunnen, et ma sulan, "ütleb vanem ilutoimetaja Ali Finney. Boonus: nad on ainult 4 dollarit.

6. Tükeldage oma rohelised (loe: lehtkapsas) kääridega-mitte nuga

Kuigi hunnik värskeid rohelisi näeb teie toidukaupade kärul ilus ja paljutõotav, võib nende ettevalmistamine salat valmis olla katsumus. Jäta vahele draama, et leida ülikoa nuga ja pange need puutumata köögi käärid selle asemel hästi kasutusele.

7. Et paluda oma ülemusel vastata teie e -kirjale viie minuti või vähem, kasutage seda malli

Selle asemel, et saata oma ülemusele järelmeetmeid pärast seda, kui "postkasti null" hakkab teie töövoogu kummitama.

8. Kiirus puhastage oma kodu vähem ajaga, kui vaadata a Pargid ja rec episood

Tõepoolest! See on võimalik! Kasutades neid nelja pisikest näpunäidet oma rutiinis. Või veelgi parem: kuumas vannis viibida.

Ahhh. Nüüd on teil aega elus peenemate asjade jaoks, näiteks vulkaaniliiva ja juga jälitamise maetud.