Lõpuks vastus igale SPF-i küsimusele, mis teil kunagi olnud, otse päikesehoolduse eksperdilt

Alates väljamõtlemisest, milline SPF on kõige paremini päikesekaitseks, kuni eristumiseni, millist päikesekaitsekreemi kasutada (pihustada või mitte pihustada?), päikesehoolduse osas on palju teavet.

Lisage vastuoluline Intel (miks mõned inimesed vannutavad SPF 100, kuid teised ütlevad, et see pole seda väärt?) ja pole ime, et inimestel on küsimusi. Seetõttu tegime Austraalia kullaga koostööd, et koguda oma lugejate SPF KKK-sid-ja vastavalt tulemustele on enamik meist samal lehel: Päris darn segaduses.

Päikesehoolduse olukorrale valgustamiseks ja lõpuks otsinud asjatundjate vastuste saamiseks, küsisime MD-l Adarsh ​​Vijay Mudgilist ja Mudgil dermatoloogia omanikult, et anda meile SPF-i madalseisus.

"Vaieldamatult kõige tavalisem küsimus, mida ma oma patsientidelt saan, on see, mida nad peaksid kasutama," dr. Mudgil ütleb. "Turul on palju võimalusi, mis tekitavad arusaadavalt täiendavat segadust."(Kõigist aegadest, mille olete teadmata vahtinud erinevaid päikesekaitsekreemi täis, on.)

Meie lugejatel oli sama põhiküsimus: milline on SPF kõige parem teie naha päikesekahjustuste eest kaitstuks? Puhkuse kindel, dr. Mudgil vastas sellele Q ja palju muud, nii et jätkake kerimist.

Jätkake lugemist, et teada saada, milline SPF on teie naha plussi kaitsmiseks kõige parem, vastused rohkem teie parimatele päikesehooldusküsimustele.

Mis on minimaalne SPF, mida saate kanda päikesekahjustuste vältimiseks? Ja max?

Numbrid on karmid isegi ilma, et satuda teie naha kaitsmisel ja dr. Mudgil teab, kuidas sa end tunned. "SPF -süsteem on segane," ütleb ta. "Alumine rida, SPF 15 ja SPF 30 vahel on tõeline erinevus, kuid SPF 30 ja SPF 100 vahel pole peaaegu mingit erinevust. Seega on lihtne aru saada, miks inimesed on segaduses."

Vastavalt dr. Mudgil (ja Ameerika dermatoloogiaakadeemia, FYI), SPF 30 on võlu number. "Kuni see on SPF 30, on see kõik oluline," ütleb ta. "Teine oluline detail on tõkke koostisosa nagu titaandioksiid või tsinkoksiid, mis blokeerib päikesekiired füüsiliselt."Tere, topeltkohustuste kaitse.

Austraalia Goldi botaaniline päikesekaitsekreem-mis on kehalised kreemid, pihustid ja näokreemid sisaldavad nii titaandioksiidi kui ka tsinkoksiidi, et tagada nahakaitse, jättes teile pulbrilaadse viimistluse (siin pole rasvaseid käsi).

Kuidas vastab SPF -tase nahatoonile?

Pole tähtis, kuhu te nahatooni spektrile maandute, dr. Mudgil ütleb, et SPF 30 on endiselt number, kuhu minna. (Mustrit veel märkamine?) "Kui paljud ebaõnnestuvad iga paari tunni tagant," ütleb ta. Isegi kui teil on tumeda nahatooni või olete loonud kindla aluse, peaksite ikkagi iga kahe tunni tagant uuesti rakendama.

Kui kasutate juba SPF -i sisaldavat niisutajat või vundamenti, kas peate rohkem rakendama?

Vastavalt dr. Mudgil, lühike vastus on jah. "Enamik vundamente annab tavaliselt ainult SPF 15," ütleb ta (aka, mitte SPF 30). Nii et järgmine kord, kui ostate jumestuskreemi, otsige seda, mis sisaldab juba SPF 30, ja tehke harjumus päikesekaitsekreemi kihistamiseks ka teie meigi all. Rohkem kaitset pole kunagi halb asi.

Oh, ja kuidas on uuesti taotlemisega, kui teil on juba meik?

Siin muutuvad asjad häguseks: kui kannate meiki, siis kuidas taotleda iga kahe tunni tagant, ilma valget kreemi kogu oma poleeritud ilme määrdunud? See taandub loomingulisele päikesekaitsekreemi tüübile. "Pulbri või päikesekaitsekreemi kasutamine sobib selles olukorras hästi,". Mudgil ütleb. Kokku mängude vahetaja kogu teie tulevase pargi ja rannapäevade jaoks.

On kreemid parim viis päikesekaitseks?

Keegi ei taha langeda Zig-Zag Tan Linesi ohvriks, mis on surnud kingitus, mida kasutate (halvasti kantud) päikesekaitsekreemi, kuid kui eelistate pihustusmeetodit võrreldes kreemile, võite tegelikult olla õnne.

"Leian, et kreem sobib suurepäraselt esialgseks rakendamiseks ja pihusti on hea uuesti kasutamiseks," ütleb ta. Ja kui otsite pikaajalist, higi- ja veekindlat päikesekreemi, on Austraalia Gold Extreme Sport päikesekaitsekreemid kerged, õhulised ja neutraliseerivad lõhnu, et hoida teid terve päeva värskena. Rääkige stiimulist uuesti taotleda.

Nüüd saate lõpuks suve võtta enesekindlusega, et saate kogu selle päikesekaitsekreemi asja õigesti, ja kui teie sõpradel ja perel on paratamatult SPF -i küsimusi, olete kõik vastused.

Ostma suve SPF Essentials

Osta nüüd Austraalia kuld botaanika päikesekaitsekreem alates 14 dollarist osta nüüd Austraalia kuldse ekstreem Sport päikesekaitsekreem alates 9 dollarist

Sponsoreerib: Austraalia kuld

Fotod: Tim Gibson hästi+hea