Kõik, mida peate teadma retinooli kasutamise kohta oma säravaima naha jaoks

Mõnedel inimestel võib olla pisut väljalangev kristall-infundeeritud nahahooldustooteid või lehtmaski lennukis, kuid kindlasti on see üsna ilmne, kuidas neid kasutada. Seal on siiski üks ülemise riiuliga klambrid, millest võite jääda, sest see on üks kõige vähem mõistetavaid: retinool.

A -vitamiini derivaat (enamasti seerumi kujul) on salapärane, sest ausalt öeldes on selle kasutamise osas teatav segadus, kui sageli seda tuleks rakendada, mida see teie jume jaoks teha saab ja kas see nõuab retsepti (nope, see on see Retin-a). Ja veel, ilu siseringid märatsema sellest.

"Kui seal on üks asi, mida peaksid nahakvaliteedi parandamiseks tõsiselt parandama, on see mingisugune retinooli vorm," ütleb keemik, loomulik nahahooldusguru Marie Veronique Nadeau ja tema samanimelise iluliini asutaja.

Jätkake lugemist, et teada saada, miks retinool on nii võimas, kuidas kasutada All-Stari koostisosa ja mida otsida toodete ostmisel.

Mis teeb retinooli nii eriliseks?

Mis puutub kuma indutseerivaid eeliseid, võib retinool olla lihtsalt MVP. Esiteks töötab see koos kõik Nahatüübid, ütleb New Yorgi linna korpuse ilu näonalist Cara Peloso. "Retinool käsitleb vananemisvastaseid probleeme nagu kortsud, ebaühtlane nahatoon ja kuivus," ütleb ta. "See aitab ära hoida ka läbimurdeid, ummistunud poore ja põletikujärgset pigmentatsiooni, mis on paranevast plekkidest."

Ja selle eeliseid tunnustavad nii arstid kui ka esteetikud. Näiteks New Yorgis asuv dermatoloog Samer Jaber, MD, on näinud, et see taltsutab aknet, helendaks jume ja muudavad nahka oma patsientide seas nooruslikumaks.

See teeb kogu selle võlu rakkude uuendamise kaudu, mis toob teie jume pinnale värsked, terved rakud. (Ee, miks ma ei saaks multitaskat ja see vitamiin teeb?)

Õige viis retinooli kasutamiseks

Pidage meeles, et retinool ei tööta üleöö (noh, vähemalt mitte enne, kui satute kogu aeg selle kasutamise soonesse). "Retinooli tulemuste nägemine võtab kauem aega, kuna see on teie nahale kasutamisel retinoehappeks muundatud, et see oleks vähem ärritav," selgitab Peloso. "Retseptide retinoidid [nagu retin-a] ei pea seda tegema, kuid neid on raskem taluda."

Kuigi retinoolid on igapäevaselt kasutamisel kõige võimsamad, peab enamik inimesi selle Via käitlemiseni töötama mõnikord frustreeriva protsessiga, mida nimetatakse retinatsiooniks. "Kuna saate kahjustatud rakkudest välja palju normaalseid rakke, võib see välja näha nagu pinnal koorimine ja punetus," ütleb Nadeau. Sellepärast heidutatakse paljusid inimesi, kes hoiavad tähe koostisosa oma rutiinses, kuid ta on kindel, et peate lihtsalt sellest punktist mööda minema.

"Et aidata nahal sellega harjuda, kasutage seda igal teisel õhtul alustamiseks."

"Proovige igal teisel õhtul alustada," ütleb naine. Nahaga harjumiseks soovitab Nadeau kasutada seerumeid, mis aitavad teie naha barjääri funktsioneerida-mida saate teha keraamiide, fosfo lipiide, aminohappeid, naatrium PCA ja vabad rasvhapped sisaldavate toodetega.

Peale selle on oluline olla päikesekaitsekreemide suhtes usin olla retinoolitoodete kasutamisel. "Kandke laia spektriga mineraalipõhist päikesekaitsekreemi ja lõpetage retinooli kasutamine nädalas, mis viib mis tahes rannaajale," lisab ta. Oh, ja ärge kasutage seda, kui olete rase või imetate.

Leidke enda jaoks parim toode

Kui lähete poodi, otsides retinooli, saate kiiresti aru, et kõigi erinevate variatsioonide ja protsentide dešifreerimine on nagu uue keele õppimine-kindlasti on raske navigeerida, kui te ei tea, mida otsite.

Peloso ütleb, et saate tagada, et saate kvaliteetse seerumi, kui järgite neid Pro näpunäiteid:

Valige korralik pakendamine. Veenduge, et see on pakendatud õhukindlasse, läbipaistmatu pudelisse, mida siin pole läbilõikavat plasti, palun.

Kontrollige protsenti. Tavaliselt leiate retinooli protsentides vahemikus 0.1 ja 0.7 protsenti, 1 protsenti on kõrgeim, mida ostate. "Kui jõuate vahemikus 1 kuni 0.1 protsenti retinool, sa oled tubli, "ütleb Nadeau.

Nix kunstlikud koostisosad.Kui seerumil on aroom või suures koguses denatureeritud alkoholi, leidke midagi muud-need võivad põhjustada naha soovimatut ärritust või suurendada reaktsiooni riski.

Otsige C -vitamiini. See on nagu mandlivõi retinooli (suhkruvaba) tarretis. "On uuringuid, mis näitavad A- ja C -vitamiini, töötavad koos sünergiliselt, nii et saate kollageeni ehitamisel mõlemast eeliseid," ütleb Nadeau.

Valige loomulik. Mõned puhta beauty ravimvormid proovimiseks: Marie Veronique'i õrn retinooliõhtu seerum (110 dollarit), Goldfaden MD äratuskõne üleöö ravi (85 dollarit) ja Mychelle'i tähelepanuväärne võrkkesta seerum (47 dollarit).

Mis puutub ülejäänud režiimi, siis siin on see, miks teil võib olla palsamit, õli või seerumit. Ja kui kahtlete.