Emmy rossi maiustab oma paleosõbralikke muffineid 2 eriti tervisliku salajase koostisosaga

Kui Emmy Rossumi magusate hammaste lööb, piitsutab ta mõnda oma lemmik küpsetisi. Ja nope, tema retsept mitte Jam-pakitud tassiga ka tassi suhkrule. Tegelikult ei hõlma see isegi a jälg valgete teraliste asjadest. Selle asemel sõltub näitleja!-kui päris asi.

Rossum lasi oma Instagrami loos oma imetlevate paleo mustika mini muffinite retsepti sisse, mille valmistamine võtab vaid 20 minutit ja mis on täidetud tervislike, kehasõbralike koostisosade nimekirjaga. Suhkru asemel hiilib Rossum mõnes muus võimaluses, et hoida segu äärmusesse tilkuv ilma negatiivsed kõrvaltoimed.

Rossum hiilib magusates suhkruvabades koostisosades, et segu oleks täiesti drool vääriline: magustamata õunakaste ja mungaviljad.

Näljane veel? Noh, et luua need mini muffinid endale, valmistuge nautima kõigi aegade kõige lihtsamat retsepti. Esiteks koguge koostisosad, millest palju on teie köök juba varustatud: 1 ja 1/3 tassi mandlijahu, 2 kühvel kollageeni peptiidi, 1 spl kassavajahu, 1/2 tl küpsetuspulbrit, 1/8 tsp meresoola, 1, 1 /2 tl mungavilja, 1 tass värskeid mustikaid, 2 suurt muna, 2/3 tassi magustamata õunakastme, 1 tl õunasiidri äädikat ja 1 tl vaniljeekstrakt. Järgmisena pange kõik kaussi ja segage see üles.

Pärast painduva mini-muffini vormi pritsimist oliivi- või avokaadoõliga, täitke see ja pange see ahju temperatuuril 350 ° F 20 minutit või "kuni söögipulk tuleb puhtaks", kirjutab ta. Pärast jahutamist soovitab Rossum neid õhukindlas anumas hoida või hilisemaks külmutada. Mõlemal juhul on teil labidates armsad väikesed paleosõbralikud ja suhkruvabad muffinid ülima suupistete jaoks.

See on sumin tagumiku treening Emmy Rossum oma seisaku ajal reisides. Või vaadake tema enesehooldusrutiini, mis hõlmab joogat, vanne ja Sudokot.