Kas konserveeritud toit aegub kunagi? Siin on see, mida peate teadma
Konserveeritud toitudest maksimaalselt kasu saamiseks ütleb Lemond, et peaksite neid jahedas pimedas kohas hoidma. Vältige mõlgutatud, punnis, roostetavat või lekitavat purkide kasutamist, kuna tema sõnul oleks õhkkond võinud siseneda ja lubada bakteritele kasvada. "Halb lõhn, mullid, avamisel vedeliku pritsimine või isegi susisimine on märgid, et bakterid on tõenäoliselt purki sisenenud," ütleb naine. Ta lisab purgi kaane puhastamiseks enne selle avamist, et tagada tolmu ja bakterid väljastpoolt, et ei sega teie toiduga.
Kui kipute üle ostma nagu mina, ütleb Lemond, et koostage regulaarselt kasutatavate konservide nimekiri, siis hinnake, kui tihti neid sööte. "See annab teile lähtesumma, mida kasutate kuus või kvartalis aastas," ütleb ta. Samuti ütleb Sheth, et harjutage esimest-esimest meetodit, mis tähendab, et korraldate oma purgid, nii et sööte kõigepealt vanimaid.
Sain kikerhernepurgi, mida tuleb süüa? Dieetian katkestab eelised:
Need on seitse tervislikumat konserveeritud toiduainet, mis teil alati peaks olema, ja need on kuus tervislikumat konserveeritud suppi, vastavalt dieedile.
