Hambaarstid tegelikult * ei taha *, et te hambaid pärast nende toitude söömist harjataksite

Need toidud pehmendavad teie hamba emaili, nii et kohe pärast söömist pintseldate seda alla. "Veega loputamine pärast söömist või joomist on suurepärane viis toiduosakeste ja suust kahjulike happeliste materjalide eemaldamiseks."Ohutuseks soovitab ta oodata 30 minutit pärast nende toitude söömist enne harjamist, kui olete selline inimene, kes pintseldab pärast söömist.

"Oluline on meeles pidada, et teie sülg on üks suurimaid hammaste erosiooni ja õõnsuste vastu suunatud kaitset," lisab ta. "Las keha teeb seda, mida oli programmeeritud kõigepealt teha ja neutraliseerida, mida sööte, ja siis pintsel."

Need on 5 asja, mida hambaarstid teevad iga päev valgemate hammaste jaoks. Ja mitte olla suur põrkejõud, kuid need 6 toitu on nagu teie hammaste jaoks väga halb.