Kas teie keskväljakult võiks olla selle degeneratiivse haiguse näitaja?

Uuringmitte täiesti Vastake, kas liigne amüloidi tootmine põhjustab uneprobleeme või vastupidi, kuid see annab veelgi rohkem tõendeid selle kohta, et une ja aju tervis on tõenäoliselt põimunud. Niisiis, taeva pärast, saage nende zzzi sisse, palun ja võib-olla rääkige dokumendiga, kui te tõesti ei saa.

Kui magama jäämine kipub olema teie jaoks keeruline (süüdi), proovige ühte neist seitsmest ekspertide ebatraditsioonilisest trikkist või sellest hingamisharjutusest.