Kas joogast ja teadlikkusest võiks saada kooliteemadeks?

Kuigi see uuring oli väike ja vajab rohkem uuringuid, et järeldada kindlamaid järeldusi, tutvustades lapsi noores eas joogat ja teadlikkust haiget tegema nende vaimne tervis. Vastavalt dr. Bazzano, paljud lapsed väljendasid kolmandas klassis ärevaid tundeid, kuna nende töö muutub keerukamaks, nii et õppimine, kuidas nende survetega varem kui hiljem hakkama saada, võib edendada tervislikke oskusi kogu elu jooksul.

Kes teab? Varsti näete, et Kiddose õppekavasse hüppavad mõned tervisekesksed klassid.

Siit saate teada, kuidas lisada teadlikkust tööl ilma oma päevale midagi lisa lisamata. Uurige ka välja, miks teadlikkuse raamatud olid eelmisel aastal enimmüüdud müüjad.