Mis teeb selle nii tõhusaks? Teadlased leidsid, et taimepõhised toidud on peamiselt soolestikus, mitte maos nagu mõned kõrgemad happelised toidud. Kala-, pasta- ja kapresesalat on palju teretulnud retsept kui lihtsalt pilli hüppamine, kas te ei ütleks?
Need 10 toitu aitavad ka teie seedimisele tõuke anda. Või proovige teha iga päev õunasiidri äädikat.