Hiinae Aleksandri 5 parimat heaolu tarkust

Hiina Aleksander ei karda seda öelda nagu see on. Fitness, mida see-tüdruk on meile õpetanud, mida teha, kui teie esimene keerutusklass ei lähe täpselt nii plaanipäraselt ja avas, kuidas ta oli enesekindlam enne Ta kaotas kaalut-nüüd, et ta on tagasi veel ühe värskendava, filtreerimata aususe annusega.

32-aastaseks saamise tähistamiseks jagas Aleksander 31 naljakat, maapealset ja südamlikke tervise tarkuse ohtusid, mida ta õppis kogu viimase aasta jooksul.

Alates mõtetest selja rasvani kuni täiesti relatiivse hingetsükli faux pas ja nahahoolduse nõuanneteni saab iga Adidase suursaadiku täiesti resonants.

Need on 5 parimat kaasavõtmist Hiina Aleksandri 31 õppetunnist, mida ta eelmisel aastal õppis:

1. "Lõpeta f ** kuningas muretseb oma selja rasva pärast."

Selle asemel kulutage oma aega millegi kasulikuma peale mõeldes, näiteks tulevasele reisile ühe maailma ilusaimasse kuumaveeallikasse või, teate, mida Netflixis vaadata.

2. "Minge alati reisile."

Kui teil on võimalus maailma näha, ärge öelge ei. Teie elu kodus ei lähe kuhugi (sõna otseses mõttes), nii et kasutage ära võimalusi, mis teie teed tulevad.

3. "Soulcycle'ile ei tohiks te halli sukkpüksid kanda."

Kas Sageri tarkus on kunagi lahti lastud? Mängige seda lihtsalt turvaliselt ja pidage mustaks, sest… teate, higi. Nii. Palju. Higi.

4. "See on okei, et olete 30 -ndates eluaastates, on kergelt edukas ja sööge ikkagi ühe söögikorra oma päevast paberrätikust."

Mõnikord ei taha te lihtsalt pärast pikka tööpäeva roogadega tegeleda, okei?

5. "Igal õhtul näo pesemine ja hea nahahoolduse kasutamine tasub end ära."

Kui olete aastakümneid vanem hõõguva nahaga, tänab teie noorem mina teid.

Võtke nendelt sobivuse mõjutajatelt näpunäiteid, et õppida, kuidas julgeid sääriseid ära tõmmata. Või kui otsite oma fitness -getUpis mõnda mitmekülgsust, vaadake seda uut tööhõivetrendi.