Kontrollid+tasakaalus, kuidas rasedus muutis 25-aastase Seattle'is eelarve koostamist

Isegi maailmas, kus küsimused menstruaaltopside ja seksi külgede kohta on täiesti (ja õnnistatult) normaalsed. Inimesed tahavad elada oma tervislikumat elu läbi aegade, kuid#Realtallk-it saab kokku lisada. Kas olete kunagi mõelnud, kuidas teie kolleeg, kes teeb vähem kui teie, (või nii arvate), saab endale lubada osta iga päev 5 -dollarine matcha ja 12 -dollarine hakitud salat? Või kuidas teie sõbra eelarve võimaldab tal kolm korda nädalas 34 dollarit fitnessitundile jõuda? Piisab sellest, kui keegi tahaks küsida: “Ummm, vabandage mind. Kuidas seda endale lubada?!?"

Seal hästi+Good's igakuised seeriad Kontrollid+tasakaalustatud sisse tulema. Kõrval elu-Paksu, tihedalt joonistatud kardina tilgutamine, et paljastada, kui palju erineva sissetuleku sulgudega naised heaolule kulutavad, levitame läbipaistvust ja loodetavasti pakume mõnda inspiratsiooni, mida on võimalik kopeerida. Sest ükskõik, kui palju te teenite, on võimalik viljeleda tervislikke harjumusi, mis toimivad teie eelarve piires.

Sel kuul paljastab Washingtonis Seattle'is asuv 25-aastane geoloog Chelsea Foster täpselt, kui palju ta kulutab mittetungijatele (nagu üür ja toit) ja tervislikel harjumustel (nagu toidulisandid ja nõelravi). Fosteril on PCOS (polütsüstiline munasarjade sündroom) ja ütleb, et oma toitumisplaanist kinnipidamine on võtmetähtsusega oma sümptomite haldamiseks, kuid nende toitude kulud, millele ta tugineb. Ta on ka äsja rase ja ütleb, et tema eelarve on selle tulemusel kindlasti muutunud. Jätkake lugemist, et tema rahandus oleks lähedane ja määratlemata isiklik pilk.

Siin jagab Washingtonis Seattle'is asuv 25-aastane geoloog, kuidas ta säilitab tervislikke harjumusi ja kohandab uue beebi eelarvet.

Chelsea Foster, 25, geoloog, Seattle

Sissetulek: 62 500 dollarit aastas. Olen geoloog, nii et üldiselt on see, mida ma teen. Testin neid ja teen heastamismeetodeid. Saan veeta palju aega väljas, mis on tore. Mu abikaasa on autotehnik. Ta teenib 150 000 dollarit aastas ja jagame suurema osa oma kuludest.

Rent: 1889 dollarit kuus. Üürime kahe magamistoaga korter väljaspool Seattle'i ja meie kalduvus on 1889 dollarit kuus. Nüüd, kui me alustame perekonda, oleme majajahi ja leidnud just koha, mis meile väga meeldib, nii et samm on kindlasti lähitulevikus.

Muud korduvad arved: 598 dollarit kuus. Maksame oma elektriarve eest 60 dollarit kuus ja 50 dollarit Interneti eest. Minu töö maksab osa minu mobiiltelefoni arvest, nii et maksan lõpuks taskust 125 dollarit. Mu abikaasa omab oma autot ja mootorratta, kuid mul on endiselt makse, mis on 363 dollarit kuus. Meil on ka Netflix ja Spotify, kuid Netflix saame T-Mobile'i kaudu tasuta ja meie Spotify tellimus oli sõbra kingitus.

Toit: 1000 dollarit kuus. Tervete toitude söömine on olnud minu PCOS -i sümptomite haldamine, nii et töötan selle meie eelarvesse. Prioriteetseme kvaliteetse liha ja kohalike toitude ostmist. Hiljuti ostsime veerand lehma kohalikust perefarmist, mis oli 500 dollarit. Saime selle kõik külmutatud ja kõik erinevad lõigud. Samuti on meil Thrive Marketi tellimus, mis on 60 dollarit aastas, välja arvatud meie ostetud esemed. Muidu teen peaaegu kogu oma toidupoed kaupleja Joe's ja korjan paar spetsiaalset eset Whole Foodsis. Kohalikult hangitud liha, Thrive Market, Trader Joe ja Whole Foods vahel kulutame toidukaupadele 800 dollarit kuus. Pakun tööle lõuna, kuid mu mees ostab tavaliselt oma lõunasöögi ja me sööme nädalavahetustel välja. Ma keskmiselt meie söögikulud on 50 dollarit nädalas.

Fitness: 0 dollarit kuus. Mu abikaasa ja mina kuulusime varem CrossFiti jõusaali, mis oli meie kahe liikmelisuse eest 280 dollarit kuus. Me väsisime selle eest maksmisest, nii et ehitasime tegelikult oma kodu spordisaali. Saime kükitava riiuli, veekeetjakellad, ravimipall ... kõik, mida vajame kulude eest, mis sisuliselt oleks aasta CrossFiti eest maksmise aastaks. Nii et nüüd treenin kodust ja minu sobivuse kulutused on vähenenud nullini.

Toidulisandid: 60 dollarit kuus. Võtan iga päev toidulisandeid, sealhulgas D -vitamiini, kalaõli, maksa tugi ja seedeensüüme. Eriti nüüd, kui ma olen rase, on see muutunud veelgi olulisemaks ja mul on nüüd rohkem võtta. Ma kasutan ka tinktuure ja taimseid teesid kohalikust ravimtaimest. Lisasin teisel päeval oma toidulisandite ja tinktuuride kulud ja see tuli 2–3 dollarini päevas.

Nõelravi: 120 dollarit kuus. Ma teen nõelravi kaks korda kuus ja see on 60 dollarit külastus. Hakkasin seda tegema viljakuse abistamiseks ja see aitas mul tõesti rahulikumalt tunda. Nüüd on see minu jaoks enesehoolduse asi.

ATHLEIISE: 900 dollarit aastas. Ostan oma abikaasale ja endale uue aktiivrõivaste jaoks umbes kord kolme kuu jooksul, kulutades umbes 200 dollarit uutele sääristele, spordirinnahoidjatele või treeningtoppidele. Üks minu lemmikbrände on sündinud ürgne, millel on tõesti lõbusad väljatrükid ja värvid.

Loomahooldus: 380 dollarit kuus. Mu abikaasal ja minul on kaks päästemutti. Üks koer sööb kuiva koeratoitu, aga meie teine ​​koer on nii valiv! Ta sööb ainult põllumehe koeralt, mis on värskelt valmistatud ja tarnitud toidu tellimisteenus, kuid kuna me märkasime tema terviseprobleemide suurt paranemist, kuna talle selle toidu toitmine näib olevat väärt seda. Kokku kulutame oma koertele 200 dollarit kuus, sealhulgas põllumehe koerte tellimus, kuiva koeratoit ja muud maiuspalad. Mu abikaasa ja mina panustame ka 100 dollarit kuus lemmikloomade kokkuhoiusse, sest tahame olla valmis juhuks, kui üks neist nõuab arstiabi.

Reisimine: 500 dollarit kuus. Mu abikaasa ja minul on reiside jaoks säästukonto ja me panustame sellesse 500 dollarit kuus. See on reserveeritud suurematele reisidele, näiteks Alaska, Hawaii või kuskil rahvusvaheline. Niisuguse reisi tegemisel maksab see üldiselt rohkem kui 5000 dollarit, nii et spetsiaalse säästukonto olemasolu aitab meil näha rohkem kohti.

Säästud: 1000 dollarit kuus, isiklik; 7000 dollarit koos abikaasa sissetulekuga. Mu abikaasa ja mina panustame mõlemad meie vastava tööandja pensionifondi, et saada maksimaalne ettevõtte matš. Panustan 15 protsenti ja ta teeb 10 protsenti. Pakume ka tervise säästukontosid, oma lemmikloomafondi, reisfondi ja kodu säästukontot. Hoiame alati säästukontot, kus elamiskulud on kolm kuni kuus kuud, igaks juhuks juhtub midagi ebaharilikku. Nüüd, kui ma olen rase, kasutan mõnda meie säästud meditsiiniliste kohtumiste eelarvestamiseks ja mõne muu sündimisega seotud kulude jaoks. Ma pole veel kindel.

Tahavad end esile kutsuda? Saada e -kiri [email protected]. Lisaks on siin mõned näpunäited oma partneriga rahast rääkimiseks juhuks, kui te ei tunne, nagu oleksite samal lehel.