Tšekid+tasakaalustatud massaažiterapeut läks 6-kohalisest sissetulekust nullini, mis

Noh+hea igakuine sari Kontrollid+tasakaalustatud loodi selleks, et inspireerida rohkem avatust raha suhtes. Sest mingil põhjusel on raha üha enam puudulik kasutamine paljude jaoks puudulik teema, isegi maailmas, kus küsimused menstruaaltssid ja seksi plussid ja küljed on täiesti (ja õnnistavalt) normaalsed küsida. Seetõttu võite imestada, kuidas teie sõber pakub kolmenädalasi joogatunde või teie kolleeg sama palgaga, nagu teie (või nii arvate), saab iga päev osta väljamõeldud lõunaid. Seal me tuleme sisse: tõstes paksu, tihedalt joonistatud kardina, et paljastada, kui palju erineva sissetuleku sulgudega naisi heaolule kulutab, levitame läbipaistvust ja pakume loodetavasti mõnda inspo -i, mida on võimalik kopeerida.

Ja kuigi avatus eelarve koostamise, kulutuste ja rahanduse osas on alati oluline, on see eriti oluline praegu pandeemia ajal, kui nii paljud inimesed on rahaliselt hädas. Allpool avab Kathy Gruver, PhD, massaažiterapeut, hüpnoterapeut ja motiveeriv esineja.

Jätkake lugemist, et näha, kuidas COVID-19 tõttu on sissetuleku kaotamine mõjutanud DR-i. Gruveri kulutamisharjumused.

Kathy Gruver, PhD, 50, Santa Barbara, California

Sissetulek: 120 000 dollarit aastas enne jama-19; Praegu 0 dollarit. Olen ettevõtja oma massaažiteraapia ja hüpnoteraapia ettevõtetega ning reisin sageli ka kogu riigis motiveerivaid kõnelemisi. Ilmselt ei saa ma praegu oma motiveerivat rääkimist reisida ja ma ei saa ka klientidega kohtuda. Ehkki hüpnoteraapiat saab praktiliselt teha (massaažiteraapia ei saanud), on paljud minu kliendid ka Covid-19 tõttu sissetuleku kaotust kogenud ega saa enam endale lubada kohtumisi.

Mu isa suri aasta tagasi, jättes mulle paar tuhat dollarit, millega ma praegu elan. Sain ka oma 1200 -dollarise stiimuli tšeki posti teel, kuid see ei lähe väga kaugele. Proovisin töötuse taotleda, kuid veebisaiti ei loodud füüsilisest isikust ettevõtjatele ja kui ma abi saamiseks helistasin, sain automatiseeritud sõnumi, mis ütles mulle sisuliselt, et nad on hõivatud. Nii et sissetuleku osas üritan ikkagi välja mõelda, mida teha.

Rent: 1550 dollarit kuus. Olen hiljuti lahutatud ja mu uus poiss-sõber ja mina karantiinime koos oma ühe magamistoaga pööningul. Tal on endiselt oma korter, nii et ma maksan omaette üüri.

Muud korduvad kulud: 1493 dollarit kuus. Ma rendin oma massaažiteraapia ja hüpnoteraapia kontorit, mis maksab 500 dollarit kuus. Isegi kui ma ei kasuta seda praegu, pean ikkagi üüri maksma. Õnneks on üürileandja vana sõber, nii et võin temaga rääkida oma üürimaksete edasilükkamisest kuni pandeemiani. Minu muud igakuised kulud on 300 dollarit tervisekindlustuse eest, 350 dollarit minu igakuise automakse eest, telefoni eest 130 dollarit, 200 dollarit kaabli ja Interneti eest ning 13 dollarit Netflixi eest.

Toit: 550 dollarit kuus. Mulle meeldib süüa tervislikult ja mulle meeldib väga süüa teha, mida olen pandeemia ajal palju rohkem ära teinud, sest olen rohkem kodus ja ei reisi. Tavaliselt teen oma toidupoe kaupleja Joe's, kuid sealne joon on olnud tõesti pikk, nii et olen käinud toidupoes, kus ma polnud seal enne pandeemiat kunagi poodlenud. See võib olla aga minu uus lemmikkoht. (Sellel on suurepärane veinivalik.)

Mõned minu lemmiktoidud, mida valmistada. Minu hinnangul kulutan toidukaupadele umbes 100 dollarit nädalas. Ma ei söö tegelikult välja (ega telli, nagu praegu on), kui see pole eriline sündmus või ma reisin. Mul on ka veiniklubi liikmelisus, mis maksab 1800 dollarit aastas.

Fitness: 260 dollarit kuus enne jama-19; Praegu 0 dollarit. Olen trapetsikunstnik ja Santa Barbaras on trapetsiplatv. Mul oli tegelikult just oma seitsmeaastane kärbseversioon! Ma maksan Trapeze platvormil 20 klassi eest 1600 dollarit (see on 80 dollarit klassis), mis tavaliselt kestab mind umbes viis kuud ja see on nüüd ootel. Mul on ootel ka spordisaali liikmelisus, mis oli 180 dollarit kuus ja võtsin spordisaalis hip-hopi tantsutunde. Nii et need on kulud, mida mul praegu pole.

Mul on elutoas trapets, nii et kasutan seda endiselt kodus. Minu eesmärk on saada pandeemia lõppemise ajaks tõmbeks.

ATHLEIISE: 300 dollarit aastas. Ma ei ole suur, kui ostate sporti- või treeningriideid, kuid mul on trapetsiks üsna palju sokke ja sääriseid. Normaalne, poodlen vaid kaks korda aastas selle nimel, mida vajan.

Ilu: 200 dollarit aastas. Ma ei tegele tegelikult meigiga, kuid dr on mõned nahahooldustooted. Dennis Gross Ostan paar korda aastas, nagu tema silmakreem ja igapäevased näokandid.

Muud terviseharjumused: 310 dollarit kuus enne jama-19; Praegu 300 dollarit kuus. Me mediteerin igal hommikul (tasuta), kas vaid mõni minut või 20. Näen endiselt oma kiropraktikut nädalas, kuna teda peetakse oluliseks töötajaks ja see maksab seansi 75 dollarit. (Trapetsi ja massaažitöö vahel on mul keha peal päris raske, nii et minu jaoks on oluline minna.) Saan ka nõelravi vajadusel (umbes viis korda aastas), näiteks kui ma tunnen end haigena. See on seanss 50 dollarit ja olen mõne tagakülje jaoks pandeemia ajal paar korda läinud. Üks asi, millega ma vaeva näen.

Ja üldiselt muretsen selle pärast, kui kaua pandeemia kestab ja kas suudan oma rahandust kogu aja jooksul säilitada, kuna ma ei saa töötada. Kui see lõpeb, tean, et pean enne sissetuleku kaotamist, vaid ka pausi, et tegin oma karjääri jooksul nii kõvasti üles ehitamiseks, vaid ka pausi korvamiseks seni veelgi rohkem kui seni. Ja kuigi need tegurid juhivad ärevust, on need ka meeldetuletuseks, et on ohtlik panna teie identiteet millessegi välisesse, sest see väline ämber võib igal ajal kaduda.

Kui soovite, et teid kajastataks Well+Good's Checks+Balanced sarjas.com.