Cankeri haavandid on absoluutselt halvimad, kuid need kodused abinõud võiksid aidata

Mis põhjustab kiusahaavasid?

Kahjuks on teie kanuri valus täpse põhjuse täpsustamine keeruline äri. Mõned inimesed näivad rünnakuid korrata rohkem ja sageli on nende pereliikmed samas kurvas paadis, mis viitab geneetilisele komponendile.

Mayo kliiniku andmetel võivad mis tahes antud episoodi põhjustada mitmeid erinevaid tegureid, sealhulgas:

• Väike vigastus suus
• Toidutundlikkus (šokolaad, kohv, maasikad, munad, pähklid, juust ja happelised või vürtsikad toidud võivad olla süüdi)
• Hambatooted, mis sisaldavad naatriumlaurüülsulfaati (SLS)
• Toitepuudus
• Bakterid
• Ravimid
• Haigusolud
• Hormooni taseme nihutamine
• Emotsionaalne stress

Ehkki tõenäoliselt ei saa te kõigi nende potentsiaalsete päästikute jaoks käepidet, on kasulik teada, mis nad on-eriti kui leiate, et teid vaevab sageli.

Kas on mingeid koduse abinõusid kankerhaavandite jaoks?

Isegi kui teete endast parima, et piirata oma Brie'i tarbimist või vältida SLS -i sisaldavat hambapastat, on peaaegu võimatu stressi täielikult pühkida või takistada hormoonide taset muutumast kogu igakuise tsükli vältel. Õnneks ei pea te retseptiparanduse ostmiseks oma säästukontole sukelduma.

1. Vesinikperoksiidi

Vesinikperoksiid on lihtne koostisosa, mis võib bakterid ära pühkida. Jennifer Palmer, toiteva teekonna heaolukeskuse omanik ja asutaja, soovitab seda: "Mulle meeldib kasutada vesinikperoksiidi leotatud puuvillane tampot ja püüda seda paar korda päevas," räägib ta. (Ta on ka selleks otstarbeks teepuu eeterliku õli kasutamise fänn.)

2. Magneesiumipiim

Ehkki magneesiumhüdroksiidi (mida tavaliselt nimetatakse magneesiumis), kasutatakse tavaliselt kõhukinnisuse raviks, on see ka antatsiid, mis arvatakse, et see aitab pH -d neutraliseerida. Teoreetiliselt looks see teie kanuri valu jaoks vähem külalislahke keskkonna, ehkki seda hüpoteesi pole rangelt testitud. Võite proovida magneesiumipiima oma kankerit valus kuni kolm korda päevas-lihtsalt loputage see maha pärast seda, kui sellel on mõni sekund sisse leotamiseks.

3. Soolavee või küpsetus-soda loputus

Lopused on kõigi abinõude kõige loomulikumad ja lihtsamad, mis võib olla üks põhjusi, miks nad on heaolu ringides nii populaarsed. Soolavee loputused võivad aidata põletikku vähendada, samal ajal kui aluselise küpsetus-soda segu õhk. Võite kasutada kõiki neid loputusi mitu korda päevas-lihtsalt sõidage neid umbes minutiks suu ümber ja sülitage need välja. Soolavee loputamise valmistamiseks segage veerand kuni poole tlii-laua soola või meresoola tassi sooja või kuuma vette, kuni see on täielikult lahustunud. Küpseta-soda kokteili jaoks vahetage sool välja söögisooda vastu. Valmistage värske partii kindlasti iga kord, kui olete valmis loputama.

4. DGL või Salvei suupesud

Arvatakse, et mõlemad aitavad põletikku vähendada. DGL -suupesu valmistamiseks lahustage pulber DGL -i toidulisandi kapslilt tassi sooja veega. Võite ühendust võtta ka oma hambaarstiga, et küsida DGL suuplaast. Salvesa suuvesi jaoks järsk 1–2 supilusikatäit salvei lehti keevas vees 5 minutit enne suupesu pingutamist ja jahutamist.

5. Lozenge, vitamiinid ja ürdid

Kuigi pole uuringuid, mis ei toeta nende tõhusust kankerhaavade ravimisel. Võib -olla olete ka kuulnud, et ehchinacea saab haavade jaoks paikselt kasutada. Kuid jällegi, kuigi mõned inimesed vannutavad, pole selles valdkonnas selle tõhususe kohta palju uuritud.

6. Probiootikumid

Võib olla võimatu teada saada, kuidas te oma kankerit valusaks saite. Kuid kui arvate, et see võib olla seotud Helicobacter pyloriga (H. pylori) bakterid, mis mõnikord põhjustavad maohaavandeid (ja on seotud ka haavanditega), võivad probiootikumid aidata. Otsige koos toidulisandit Lactobacillus Johnsonii tüvi, mis on näidatud pärssida H. pylori kasvMõnes väikeses inim- ja loomauuringus. Probiootikumid võivad parandada ka põletikulise soolehaiguse (IBS) sümptomeid, mis on seotud kanurihaavade esinemissagedusega.

7. Mesi

Neile, kes soovivad mett tervendavaid jõudu kasutada, on uuringud näidanud, et see võib vähendada kankerhaavade valu ja suurust, kui seda paar korda päevas rakendatakse. (Veenduge, et teie mesi oleks võimalikult puhas ja töötlemata.)

Toidud, mida vältida, kui teil on kanker valus

Lisaks mis tahes neist looduslikest koduse abinõudest kankerhaavade jaoks võiksite töötada mõne strateegiaga, et vähendada ebamugavustunnet, kuni ootate valu vaibumist. Palmer soovitab lähitulevikus suhkrut kraavida. (Vähemalt seni, kuni teie kanker on ajalugu). "Kui ma söön suhkruga midagi, kui mul on kanker, on see kohe halvem," ütleb naine.

Mayo kliiniku arstid soovitavad teil vältida abrasiivseid, happelisi või vürtsikaid jooke. Nad ütlevad ka, et sulatada jääkiibid teie haavandite kohal, mis tuimib valu. Oh, ja nii raske kui see ka pole, proovige mitte oma keelt üle kandevalu joosta, mis võib seda veelgi ärritada. Samuti peaksite hammaste pesemise ja suu loputamise eest hoolitsema õrnalt, Karu pokkimisest ja vihata.

Kuidas takistada haavade moodustumist

Kannahaavade kordumise vähendamiseks peaksite proovima kindlaks teha ja vältida kõiki toite, mille suhtes olete tundlik. Peaksite harjutama ka head suuhügieeni.

Varuge pehmete harjaste hambaharjadega nii, et teil on vähem suu, ja paluge oma hambaarstil ortodontiliste vahade kohta hambaraviradade teravaid servi siluda, näiteks traksid või kinnitajad, mis võivad teie sisemiste põstete nahka murda või kummid. Lõpuks, kui te pole veel välja töötanud lõdvestusrituaale, mis aitavad oma stressitaset kontrolli all hoida, on see suurepärane ettekääne selleks.

Nendes räpasetes haavandites pole midagi nauditavat, kuid te pole nende vastu kaugeltki jõuetu. "Kuni järgmise korrani, ei lase valusa veega loputada teid väljapääsul.

Lahendame selle: kas vajate hammaste tervena hoidmiseks tõesti fluoriidi? Hambaarstid kaaluvad siin. Lisaks vaadake neid loomulikke viise hammaste valgendamiseks, pleegitajaid pole vaja.