Kas see ühe lennusisese reguleerimise korral aitab reaktiivlennuki mahajäämist ohjeldada?

Tundub, et kõigil stjuardessidest kuni tervisevalgustiteni on häkk, et aidata ohjeldada reaktiivlennukit. Aga mis siis, kui võti pole, näiteks see, mida sööte (või mitte), vaid pigem salongi surve oma lennukile? Selle teada saamiseks tegin pika aja Austraaliast Los Angelesse Qantase New Dreamlinerile, mis seab õhuvoolud õhuniiskuse tasemel kuni 15 protsenti suuremale kui traditsiooniline lennuk. Tulemus on samaväärne lennata 6000 jala kõrgusel, mitte vapustava Machu Picchu tasemel 8000.

Keskmise tasapinna atmosfääri niiskus ulatub šokeerivalt kuivast 2-3 protsendist maksimaalselt 10. Võrdluseks, kasv tunneb end lausa troopilisena. Qantas on praegu kliinilise uuringu keskel Sydneys asuva professor Stephen Simpsoniga, Austraalia meditsiiniliste uuringute instituudi Charles Perkinsi keskuse akadeemilise direktori akadeemilise direktoriga, et aru saada, kuidas * täpselt * niiskus võiks parandada reisijate lennul olevaid kogemusi. Praegu tegutsevad reisijad globaalse merisigadena-need on varustatud kantava tehnoloogiaga, et uurida lennureiside mõju vaimsele seisundile ja ärevusele, immuunfunktsioonile, kardiometaboolsele tervisele, unehäiretele ja reaktiivlennukite taastumisele.

Õhk voolab õhuniiskuse tasemel kuni 15 protsenti suurem kui traditsiooniline lennuk. Tulemus on samaväärne lennata 6000 jala kõrgusel, mitte vapustava Machu Picchu tasemel 8000.

Miks siis Qantas varustab oma lennukid ülelaadimisega niisutajatega samaväärse? "Tervis ja õhk pole hästi uuritud ja mõistetud," ütleb Simpson. Üks asi, mis on selge kõigile, kes on kunagi lennu ajal maganud.

"Põhiprobleem, mis on reaktiivlennuk, on asjaolu, et keha kellasüsteem ei saa ühe sammuga suurele nihele jõuda," selgitab Simpson ", arvestades meie kehakella süsteemi tugevat mõju peaaegu igale aspektile meie füsioloogiast, mis on kognitiivsest jõudlusest soolestiku funktsioonist-pole üllatav, et valitseva ajavööndiga sünkroonimine paneb meid tundma end omamoodi."

Kuna teie ööpäevase rütmi kontrolli all hoidmine on oluline, on Simpsoni sõnul ka kohtuprotsess vaadatud „valguse ja salongi temperatuuri, mis aitab une reguleerida ja hakkavad kohandama reisijate ööpäevaseid rütme ajavööndisse, kuhu nad reisivad."Lennukitel on päikeseloojanguni valgustuse ajakava, mis pakub päevavalguse jäljendavat valgust optimaalsel ajal teie sisemise kella nihutamiseks.

Ma ei kuulunud uuringusse, kuid ütlen, et 14 tunni pärast maandusin LAX -is hüdraatunud nahaga, ilma puhituni ja tundes end pingestatud. Esimene asi, mida ma tahtsin lennukist maha saades teha, üllataval kombel polnud minu voodis näotaim. Ka minu saabumisele järgnevatel päevadel polnud reaktiivlennukitega indutseeritud uinakuid ja ma ei vajanud isegi melatoniini magamiseks ja koduaega tsooniga aklimatiseerimiseks. Simpsoni uuringu tulemuste avaldamise. Kuid siin on minu otsus: kastev nahk sans unepuudus? Jah palun.

Kas olete kuulnud, et me juhime oma esimest hästi+head taandumist Palm Springsis tänavu märtsis? E -posti [email protected] oma koha broneerida, ASAP.