On lihtne uskuda, et teie Instagrami eeskuju kõigi heaolu tundmaõppimiseks (meil kõigil on üks) pidi laske oma tervise kõik aspektid maha naelutada, eks?
Kuid isegi loomulik meigikunstnik Alexandria Gilléo-WHOLE seest välja heaolu moto inspireerib teda jagama paljusid (paljusid-paljusid) viise, kuidas ta seda filosoofiat elab koos oma järgijatega, kellel on oma rutiiniala, mis võiks kasutada mõnda tööd.
"Mul on tunne, et mul on päris hea sobivuse ja heaolu rutiin," ütleb Gilléo. "Saan alati oma kaheksa tundi und. Mul on suurepärane meditatsioonipraktika. Ma ütleksin, et söön 80 protsenti taimepõhiseid toite."Kuigi kõik need redelit kuni üleüldise tervisliku elamise filosoofiani, jättis tema kirglik ja alati seatud ajakava otsima varukoopia. Jah, isegi heaolueksperdid peavad mõnikord plusse helistama.
Jah, isegi heaolueksperdid peavad mõnikord plusse helistama.
Seetõttu ühendas Gilléo jõud Nature's Way® -ga, et sünkroonida Amy Shapiro, MS, RD, CDN ja REAL NUTUTIILISE AJALUGU, et saada nõu toidulisandite tüüpide kohta, mida ta peaks oma ellu integreerima.
Gilléo teab, et tal on B-12-vitamiini puudus, nii et see oli mõttetu soovitus oma raku energia üleval hoidmiseks.* Pluss, tema peamiselt taimepõhise dieedi tõttu oli Shapirol mõned soovitused selle toitumisvahe täitmiseks.
"Kuna te ei söö kala, soovitaksin teil oma oomega-3-d lisada, et rahuldada aju, südame, silma ja naha tervise olulisi rasvhapete vajadusi," ütleb Shapiro.* "Looduse viis Nutravege™ on suurepärane viis oomega-3-de saamiseks ilma kaladeta, kuna see on pärit vetikatest."Kas sa kuulsid seda, taimepõhised piilumised?
Kuna Gilléo ajakava on nii ettearvamatu (ja kuna ta tõuseb oma klientidega lähedale ja isiklikuks), on Shapiro sõnul oluline, et ta pööraks tähelepanu oma immuunsussüsteemile. "Traditsioonilise immuunsuse toetamiseks hoidke looduse viisi oma meigikomplektis," lisab Shapiro.* "Need on ülikerge tilk, mis on valmistatud ainulaadsetest sordidest eakad."
Innukas nägema, kuidas Gilléo muutis ülejäänud oma sisemusest heaolu rutiini? Peate videot häälestama ülejäänud Shapiro tarkuse plussi jaoks, haakuge enda jaoks paar ideed.
Sponsoreerib Nature's Way®
*Neid avaldusi ei ole toidu- ja ravimiamet hinnanud. Need tooted ei ole mõeldud haiguste diagnoosimiseks, raviks, raviks ega ennetavaks.