Alex Morgan jagab oma näpunäidet surve all jahedaks jäämiseks

See on kindlasti suur ülesanne, mida kindlasti võtta. Püüan siin lihtsalt oma kirjutamistasudega toime tulla ja veenduda, et mu igapäevane vesi kohvi ja veinisuhtega kaldub vee kasuks. (Praegusel hetkel võidab kohv.) Kuna nende taldrikutel on nii palju kaalul (teate, nagu näiteks maailmameistrivõistluste koolitus), mõtlesin ka, kuidas duo püsib. "Mulle meeldib teha palju juhendatud meditatsioone, nagu teate, stress, ärevus, enesekindlus ja lihtsalt enesetunne ja tänulik," ütleb Morgan, kui ma küsin temalt, kuidas ta kogu survega tegeleb. "Püüan neile keskenduda ja arvan, et see aitab mind, see aitab mu mängu palju, sest tunnen, et olen selgem ja keskendunud."

Meditatsioon… ja pannkoogid. "Me kõik teeme pannkookide asja," ütleb Ertz meeskonna mängueelsest rituaalist. Morgan võtab tema vegan ja gluteenivaba, Ertzi sõnul on tema "regulaarsed."Nii et nüüd on kohv V küsimusega silmitsi seisnud. Vesi päevas, mitte minu sitchi stressist, leiate mind meditatsiooni ja pannkookide nurgast ... täpselt nagu uswnt mulle õpetas.

Lõbus fakt: naised käsitlevad survet paremini kui mehed, vastavalt sellele uuringule. Samuti ei tohiks te uskuda neid levinud müüte meditatsiooni kohta.