9 lihtsat toiduvahetust teie tervislikuma grilli jaoks

Üks parimaid osi suve kohta on sõprade kokkusaamine ja grilli vallandamine. Grillid on suvel peaaegu sama tavalised kui päikesepõletused (ärge muretsege, selleks on lahendus!), kuid taldriku laadimine kartulisalati, jäätisevõileibade ja varjatud suhkruga valmistatud maitseainetega burgeritega võib teid hiljem puhituna tunda. (Total Buzzkill.)

Ümardatud siin on kõigi aegade suvised lemmikud ja lihtsad toiduvahelised ideed, et hoida oma taldr. Ja ärge imestage, kui kõigepealt kaob see, mida te lauale toote; Kõik siin sisaldub hägustama.

Coleslaw on grilli klambr.\ U00A0IT \ U2019S on ideaalne ülaosa kõige jaoks alates burgeritest kuni kuumade koerteni, kuid kogu majonee võib muuta selle mitte nii tervislikuks lisandmooduli.\ u00a0tahini on suurepärane alternatiiv \ u2014 täis kaltsiumi ja valku. Lisaks teeb tahini sellest veganiks!\ n "," cta_text ":" Hankige retsept "," CTA_LINK ":" HTTPS: \/\/ThelemonBowl.com \/brüssel-slaw-tahini-kriteerimine-zaatar-crostini \/"," sponsor ": " nimi ":" "," logo_url ": vale," link ":" "", "silt": ":" " "> Nagu Coleslaw. Tahan rikkaks saada (toitumisvõimeliselt)? Lülitage see Kreeka jogurti jaoks kõrge kaltsiumivõimaluse jaoks välja.\ n "," cta_text ":" Hankige retsept "," cta_link ":" https: \/\/www.hästi plahvatatud.com \/tervislik-egg-salad \/"," sponsor ": " nimi ":" "," logo_url ": false," link ":" "," silt ":" ""> üles köögiviljad üles Klassikaline koormatud kartuli naha eelroog, säästes selle asemel peekonit hommikusöögiks ja kasutades spinatit. Ja kui te muretsesite selle valgu puudumise pärast, ärge olge: kikerhernete lisamine hoolitseb selle eest. See retsept nõuab ka tavaliste valgete, mitte -vitamiinide, C ja magneesiumi omastamise asemel bataadi.\ n "," cta_text ":" Hankige retsept "," cta_link ":" https: \/\/pinchofyum.com \/tervisliku-magusa-potato-skins "," sponsor ": " nimi ":" "," logo_url ": vale," link ":" "," silt ":" ""> rohkem Südame tervislik variant proovige punase liha asemel oma kebabidel lõhet. See sobib ikkagi köögiviljadega ja pakub suuri portslusi \ u00a0proteiini ja kaaliumiga. \ n "," cta_text ":" Hankige retsept "," CTA_LINK ":" http: \/\/www.Myinvisiblecrown.com \/2013 \/07 \/02 \/grill-Salmon-Kebabs \/"," sponsor ": " nimi ":" "," logo_url ": vale," link ":" "", "silt": "" "> Grillitud suvikõrvitsaga kerge sidrunisoola segu on suurepärane viis oma köögiviljadele värske tsitruselise maitse andmiseks. Visake see kaste igale grillitud köögiviljale või isegi grillitud kanale.\ n "," cta_text ":" Hankige retsept "," CTA_LINK ":" http: \/\/thepioneerwoman.com \/cooking \/grill-zucchini-with-hegmmy-simon-pall \/?crlt_pid = laager.Hqtnm8hyur3u "," sponsor ": " nimi ":" "," logo_url ": vale," link ":" "," silt ":" ""> mis oleks grill ilma burgeriteta? Suure osa selle vahetuse kohta on see, et kausid on ülilihtne kohandada. Lihtsalt küpseta patsid, pange kõik topsid välja ja laske oma külalistel ülejäänu teha!\ n "," cta_text ":" Hankige retsept "," cta_link ":" https: \/\/www.toidufaitnfitness.com \/juustuburger-salad-bowls \/"," sponsor ": " nimi ":" "," logo_url ": vale," link ":" "", "silt": "" "" ja viska see otse oma koera peale, et saada ülim magusa ja soolase segu. \ n "," cta_text ":" Hankige retsept "," cta_link ":" https: \/\/www.Theendlessmeal.com \/Hawaiian-Hot-Dogs \/"," Sponsor ": " nimi ":" "," logo_url ": vale," link ":" "," silt ":" "" "> Need grillitud banaan Paadid on teie grillile ideaalselt lähemal.\ U00A0DICH KOODEKÜLIDE KOHTADE VARASTAMISEKS, kasutage piima asemel tumedat šokolaadi ja teil on \ U2019VE maitsev magustoit, mis on täis maitset.\ n "," CTA_TEXT ":" Hankige retsept "," CTA_LINK ":" HTTPS: \/\/NutritionTraied.com \/lõkkebanana-paadid \/"," sponsor ": " nimi ":" "," logo_url ": vale," link ":" "," silt ":" ""> pool ja pool , Arnold Palmer, mida iganes te seda nimetate, teate seda \ U2019S suurepäraselt, aga magus tee on suhkruga koormatud. Proovige oma limonaad rohelise teega segada antioksüdandirikka ja värskendava suvejoogi jaoks. \ n "," cta_text ":" Hankige retsept "," cta_link ":" https: \/\/pamelalzman.com \/roheline-a-arnold-palmers-cecipe \/"," sponsor ": " nimi ":" "," logo_url ": vale," link ":" "", "silt": "" " >

1/9

Vahetage majoneesi Tahini jaoks oma Coleslawis

Coleslaw on grilli klambr. See on ideaalne ülaosa kõige jaoks, alates burgeritest kuni kuumade koerteni, kuid kogu majonee võib muuta selle mitte nii tervislikuks lisandmooduli. Tahini on suurepärane alternatiiv-täis kaltsiumi ja valku. Lisaks teeb tahini sellest veganiks!

Hankige retsept

Kui soovite, et päikest leotades midagi lonkiks, proovige seda Blackberry basiiliku suvist maketi. Lisaks, mida dermatoloog soovib, et te grillimisest teaksite.