8 soolane toitumisriba, mis on tegelikult terved

Kuidas see maitseb: Kurkumi maitseaine pole nalja-see on üks vürtsikas suupiste. Kuid tänu kuupäevadele ja Goji marjadele on vihje magususele.

2. Soolane saak Sriracha suupistebaar

Teile meeldib see, kui: Panite munadele kuuma kastme (ja tacosid ning friikartulid, ja…).

Mis selle sees on: Punane jalapenopulber, punane paprika ja küüslauk võluvad kultus-staatuse maitsemaitset. Kale, spinat, chia seemned, päikesekuivatatud tomatid, kõrvitsaseemned ja kuldse lina seemned suurendavad toitumisväärtust (valk, A-vitamiin, C-vitamiin ja kiudained), samas 180) ja seal on ainult 4 grammi suhkrut.

Kuidas see maitseb: Sriracha-isipiliseeritud maitse on julge ja pesitseja. Mida sa ei maitse? Lehtkapsas ja spinat.

3. Mine toores kõrvitsaseemne idandatud riba

Teile meeldib see, kui: Naudite päevalilleseemnetel nošši, kuid soovite midagi veelgi rahuldavamat krõmpsu.

Mis selle sees on: Sellel baaril on väga puhas koostisosade nimekiri. See on sõna otseses mõttes lihtsalt kõrvitsaseemned, idanenud linaseemned, orgaanilised kuupäevad, toores agaavnektar ja keldi meresoola. Kõrvitsaseemned on alatu (kuid võimas) valgu allikas, samuti raua, kaalium ja magneesium-see valik aitab teie treeningut õhutada või pääseb teid läbi 4 lk.m. tööläde.

Kuidas see maitseb: Tänu kuupäevidele on täpselt nagu reklaamitud kõrvitsaseemned, millel on kerge magusus. Tekstuur on krõbe, mitte nätske.

4. Vahemerra Sundried tomat ja basiilik

Teile meeldib see, kui: Bruschettasse hammustamine viib teid oma õnnelikusse kohta.

Mis selle sees on: See, mis Mediterra toitumisriba pakist silma paistab, on köögivilja sisu-seal on tõesti päikesekuivatatud tomatid. Muud heade koostisosade hulka kuuluvad valgurikkad kašupähklid, pekanipähklid ja kiudainega täidetud sõstrad, millel on ainult 4 grammi suhkrut.

Kuidas see maitseb: Tänu tomatitele, basiilikule ja oliiviõlile see suupiste tegelikult teeb Maitse nagu soolane salat. Brändi muud maitsed-mustad oliivid ja kreeka pähklid, lehtkapsa- ja kõrvitsaseemned ning paprika ja rohelised oliivid pakuvad ka maitset.

5. Eepiline veiseliha habanero + kirsibaar

Teile meeldib see, kui: Veiseliha tõmbus on teie kõigi aegade lemmik bensiinijaama suupiste.

Mis selle sees on: Liha on võib-olla kõige ilmsem valguallikas ja Epic töötab rohuga söödetud veiselihabaaridega. Koos kirsside ja habaneroga on sellel maitsel kreeka pähklid, sool, selleripulber ja pipar. Ehkki lisaks 13 grammi valgule pole sellel palju toiteväärtust, on naatrium madal pluss, kui olete tõesti tõmblemas.

Kuidas see maitseb: Veiseliha tõmblevatele fännidele meeldib tegelikult rohkem eepose maitse kui töödeldud kraam, sest see pole nii soolane.

6. Sola baari röstitud küüslauk + meresool

Teile meeldib see, kui: Kokkamisest ei saa ilma oma aiast värskete ürtideta aru.

Mis selle sees on: See maitsvad suupisted pakivad tervete seemnete ja pähklite (maapähklid, päevalilleseemned, linaseemned ja seesamiseemned) vürtsitatud küüslaugu, sibula, tüümiani ja salvei abil. Kuigi see annab kiudainete esiküljed (5 grammi), pole sellel ribal nii kõrge valgu- või vitamiinide osas kui enamikul teistest selles nimekirjas olevad teised. Kuid see on endiselt madal naatriumi, suhkru ja süsivesikute osas, muutes selle tervislikumaks valikuks kui muud küüslaugu-y-võimalused, mida leiate suupiste vahekäikudest.

Kuidas see maitseb: Kujutage ette, et sööge käputäis päevalilleseemneid, mida on röstitud itaalia ürtidega, ja saate pildi.

7. Kurate tumedat ja kiusavat palsami joonis ja sarapuupähkel

Teile meeldib see, kui: Teie täiuslik suupiste on soolane ja armas, mitte üks või teine.

Mis selle sees on: Teistel selles nimekirjas olevatel toitumisribadel võib olla valgu osas praalimisõigused, kuid see valik on tänu viigimarjadele üks kõrgemaid kaaliumi. Sellel on ka hea kogus kiudaineid, mis pole üllatav, kuna ainsad koostisosad on kõrgemad kui viigimarjad on sarapuupähklid.

Kuidas see maitseb: Peaaegu täpselt nagu viigija Newton. Joonised ja sarapuupähkli maitsed tulevad läbi palsami tugevamad, muutes selle soolase ringi kõige magusamaks suupistevõimaluseks (ilma kommimaale ületanud).

8. Tugev ja lahke Tai armas tšilli

Teile meeldib see, kui: Teie vürtsitase on "keskmine"-mitte liiga kuum, mitte liiga leebe, vaid juuust paremale.

Mis selle sees on: Kind'i tugev ja lahke pikendus arvestab ise valgubaarina ja see on-sellel on 10 grammi valku, pakkudes samal ajal ka suurt annust kaaliumi. Lisaks mandlidele ja meele on kõrvitsaseemned üks peamisi koostisosi, isegi kui neid ei ole sildi esiküljel. Ingver, must pipar, basiilik, kaneel ja küüslaugupulber on maitse taga (mitte nii) salajane kaste.

Kuidas see maitseb: Kuigi te ei saa sellele valikule lootma jääda, et ravida oma iha Pad Thai järele, võib see teid inspireerida selle väljavõtmise tellimuse vahele jätma. See on nagu peotäie pekanipähklite söömine, mis on kastetud magusa tšilli kastmega, ilma et see oleks nii julge, et peate seda jälitama klaasi veega.

Kui lööte sel suvel teele, vajate midagi enamat kui lihtsalt baare täis kotti, kontrollige seda tervislikku puhkusepakendijuhendit, et näha, mida veel tuua. Lisaks ärge jätke kahe silma vahele neid kolme säravat näpunäidet reisimise ajal terveks püsimiseks.