8 motivatsioonirakendust, mis aitavad natuke PEP -i oma sammu tagasi panna

Mets

Hind: 1 dollar.99

Vajavad telefonist eemalviibimiseks motivatsiooni? Metsarakendus teeb seda just keskkonnasõbraliku keerdumisega. See töötab järgmiselt: kui soovite keskenduda ülesandele, käivitate rakenduse 30-minutilise taimeri ja virtuaalne puu hakkab kasvama, kui asjad korda saate. Kui sulgete rakenduse enne, kui aeg on, sureb puu. Lahe on see, et teie digitaalmets laienedes teenite krediite, mida seejärel kasutatakse puude IRL-i istutamiseks puude istutavate organisatsioonide puude kaudu tulevikuks.

Vaimupulk

Hind: 1 dollar.99

Ideaalne vaimselt kaldunud, Gabby Bernsteini armastavatele inimestele, Spirit Junkie rakendus on teie igapäevane inspiratsiooniannus. Ärkate iga päev uue kinnituse juurde, mille on kirjutanud enimmüüdud autor ja vaimne õpetaja ise: “Kui ma austan seda, mis mul on, loon rohkem seda, mida tahan” ja “Olen valmis minema suureks, tõusma suureks, üles tõusma ja astu minu võimu.”Saate neid ka häiretena seadistada, nii et nad hüppavad teie telefoni kogu päeva jooksul ja hoiavad teie meele ja energiat kõigil positiivsel.

Vapustav

Hind: 9 dollarit.99 kuus

Kui vajate harjumuste muutmisel armastavat tõuget, vaadake vapustavat rakendust. Teaduspõhine rakendus palub teil kõigepealt valida eesmärgitaolise joomise rohkem vett, mediteerides regulaarselt, saab paremini magada või mitte edasi lükata. Siis ütleb see teile, milliseid väikeseid harjumusi peaksite oma eesmärgi saavutamiseks iga päev rakendama, muutes selle lihtsaks, ja julgeme öelda, et lõbus püsida õigel teel.

Meelerahu ja ise

Hind: tasuta

Nagu nimigi ütleb, on Sanity & Self kõik oma mõistuse ja sisemise mina eest hoolitsemine. Sellel on sadu helisessioone (mõelge taskuhäälingusaadete stiilis), mis toetab teid kõigis erinevates eluvaldkondades, sealhulgas stressi juhtimine, ärevuse leevendamine, suhted, parem uni, tootlikkus, emotsioonid ja seks. Seal on ka eneseavastamise ajakiri, mis aitab teie jaoks tulevat töödelda, ja meeleolu jälgijat. Lisatasu liikmelisus (9 dollarit.99 kuus) hõlmab ka piiramatut sõnumit oma nimekirja ekspertidega, kuhu kuuluvad terapeudid, elutreenerid, meditatsiooniõpetajad ja palju muud, kes pakuvad kohandatud 1: 1 tuge oma konkreetsete väljakutsete navigeerimisel.

Mõtlema

Hind: tasuta

Sain oma mõtetes negatiivse Nelly, et soovite äärekivi lüüa? Mõtlem võib aidata vähendada negatiivset enesejuttu ja suurendada oma positiivset mõtteviisi kinnitustega. Sorteerige läbi 300+ ekspert soovitatud kinnitusi, mis hõlmavad motivatsiooni, karjääri, suhteid, eesmärkide saavutamist, ärevusega tegelemist ja palju muud. Või võite kasutada mõnda oma lemmik mantra. Siin on lahe osa: see võimaldab teil oma hääle kinnitusi lindistada ja taustale muusika lisada. Siis kuulate lihtsalt salvestust hommikul ja enne magamaminekut vähemalt kuu aega, et oma aju ümber juhtida, et mõelda võimelisemalt.

Esimene päev

Hind: tasuta

Journaling on võimas tööriist, mis aitab teil end paremini tunda, kui tunnete end madalal. Rakenduse esimese päevaga saate oma ajakirja igal ajal ja igal pool ja igal pool. Te ei pea isegi oma kannetes sõnu kasutama. Saate lisada fotosid, videoklippe, helisalvestisi või jooniseid, et anda oma ajakirja kannetele mõni värv. Kui uuendate premium -versiooni, saate oma kanded sorteerida kategooriate kaupa nagu Gratuditude Journal, Daily päevik, treeninglogid ja motiveerivad hinnapakkumised.

Ergutuskõne

Hind: 69 dollarit.99 aastas

Kui teile meeldib taskuhäälingusaateid kuulata, olete tõenäoliselt Peppalki fänn. See on täis motiveerivaid helisalvestisi paljudel teemadel, sealhulgas sobivus, äri, enesetäiendamine, tervis ja heaolu, suhted, vaimsus ja palju muud. Eeldatakse, et kuulevad rakenduses tuttavaid inimesi nagu Will Smith, Brendon Burchard, Tony Robbins, Gary Vaynerchuck ja ainus Oprah Winfrey.