7 visuaalselt muljetavaldavat kavatsuse seadmist ajakirja, et inspireerida enda jaoks tervislikku harjumust
Ehkki teie ajakava, ülesannete nimekiri ja kõik muu, mis on vajalik oma elu korraldamiseks, võivad teie telefonis elada, pidevalt ekraanile vaht. Lisaks, kuna maailm muutub üha digiteeritumaks, on analoogse viisi kirjutamiseks nostalgiline ahvatlemine (mis pakub tervislikke eeliseid teie mälu parandamisel ja magamine).
Ülesandeloend on vasaku ajuga versioon oma elu puutumatuna: see on käegakatsutav tegevuste ja eesmärkide kataloog, mida saate kindlasti saavutama. Kuid kavatsuse seadistav ajakiri on ülesandeloendi täiendav ja parempoolne versioon: see on keskendunud pigem enesereflektsioonile ja parendamisele kui veenduge, et te ei unusta magustoidu hummust üles korjata.
Nagu Bullet Journalingu puhul, on ka suur esteetiline tõrge pühendumisele harjumusele, mis ühendab loovust, meisterdamist ja praktilisust (Püha Trifecta oma eesmärkide saavutamisel). Sellel on ka heaolu-superstaari järgijaid nagu Tasakaalustatud blond ja Lee Ameerikast. Allpool on mõned parimad ilusad näited Instagramis, et inspireerida teid markerit korjama ja mõned kavatsused kehtestama.
Vaadake allpool Instagramis mõnda kõige inspireerivamat kavatsuse kujundavat kunsti.
Nüüd, kui teie aju on korraldatud, on siin, kuidas oma treeningriski sahtlit ja oma raamatukogu kuju saada.
