7 asja, mida dermatoloogid ei tee kunagi, ei tee kunagi oma nahaga

Nad ei pihusta päikesekaitsekreemi otse oma nahale

Muidugi, võib tunduda, et päikesekaitsekreemid on mõeldud rakendamiseks pihustamiseks, kuid tõde on see, et see võib olla üsna kahjulik. "Seasid kipuvad maanduma kõigele, mis on teie ümber, kuid mitte tingimata seal, kus see peaks: teie naha peal," dr. Kauvar selgitab. (Ta märgib ka, et inimesed hingavad selle käigus aerosoolitud tilkasid.) „Pihustuspritsivad päikesekaitsekreemid on head suurte pindade katmiseks, kuid kõige paremini kasutatakse neid toote kätesse pihustades ja seejärel teie kätega nahale kandmiseks,” ütleb ta.

Nad ei tani kunagi

Muidugi, päikese käes suudlevad jalad võivad tunduda "terved", kuid need pole tegelikult. Pikas perspektiivis muudab UV -säritus teie nahka kogu elu. McLean, Virginias asuv dermatoloog Lily Talakoub selgitab, et mida rohkem te päevitate, seda rohkem teie kollageen ja elastiin lagunevad. See põhjustab naha hõrenemist, suurenenud pooride suurust, sügavaid kortsusid, longus nahka ja isegi nahavähi. Kui olete aus ja lihtsalt pidi Ole tawny, kasutage selle asemel isetannerit. Ja kui teie nahk on pruun, pidage meeles: kuigi kõrgem melaniini tase pakub teatavat kaitset UV -kiirte eest, ei muuda ükski nahavärv teid nahavähist tõeliselt immuunseks.

Nad ei pese agressiivselt oma nägusid

Puhastamine on iga nahahoolduse rutiini üks olulisemaid samme, kuid peate seda tegema ettevaatlikult. "Naha üle pesemine vahutamisega, triibuvate puhastusvahenditega põhjustab naha põletikuliseks ja sensibiliseerimiseks," dr. Talakoub selgitab. “Nahk vajab oma looduslikke õlisid ja normaalset bakterite elupaika.”Liiga agressiivne puhastusribad selle looduslike õlide nahk, mis tema sõnul põhjustab kuivust, mida ükski niisutaja ei suuda piisavalt täiendada. Selle ebamugava olukorra vältimiseks soovitab Talakoub kasutada õlipõhist puhastusvahendit, näiteks DHC Deep Cleans õli, seejärel järgige seda niisutajaga.

Nad ei maga meigiga

Olete seda varem kuulnud, kuid see korrab kordavat. "Nahale jäänud meik imbub sügavalt teie pooridesse ja võib põhjustada põletikku ja ärritust,". Guanche selgitab. „See võib põhjustada purunemisi, puhkemist, nahaärritust ja lõpuks ka rohkem kortse-eriti silmade ümber."

Kuigi meigi eemaldamine on hädavajalik, on seda hoolikalt tegemine sama vajalik. dr. Guanche rõhutab, kui oluline on oma nahka agressiivselt hõõruda. "See võib põhjustada aja jooksul naha lunastust ning rohkem peeneid jooni ja kortse," selgitab ta.

Nad ei segune üle

Surnud naharakkude puhverdamine on oluline, kuid liiga paljude koorimiste ja hapete kasutamine pole hea mõte. "Õrn koorimine eemaldab naha surnud rakukihi, et paljastada sujuvam ja helgem nahk, kuid ärrituse, punetuse ja ketenduse punktini koorimine põhjustab põletikku,". Kauvar selgitab.

Kuigi saate koorida mitu korda nädalas, on oluline valida õiged tooted. dr. Garshick hoiatab koorimiste kasutamise eest, hoolimata nende nahka sujuvatest väidetest. "Paljud inimesed usuvad, et võsad võivad teie naha sujuvaks ja hõõguvaks jätta, kuid sageli võivad need põhjustada rohkem kahju kui kasu," selgitab ta. „Selle põhjuseks on asjaolu, et kooritavad koorijad, mida peetakse füüsiliseks koorijaks, võivad põhjustada naha pinna vigastusi, põhjustades ärritust ja põletikku.Selle asemel soovitab ta õrnaid poleerimispulbreid nagu hea teadus ilu naha uuendamine poleerimispulbrit või keemilisi koorijaid nagu esmaabi ilu näo kiirguse padjad (32 dollarit).

Nüüd, kui teate, kuidas oma jume eest kõige paremini hoolitseda, võiksite oma rutiini täielikult uuendada. Alustuseks uurige apteeki beebi vahekäiku puhta, taskukohase nahahoolduse jaoks. Ja kui raha säästmine on peamine prioriteet, pidage kindlasti seda ostunõuannet meeles.