7 Fitnessi guru, mida kuulsused armastavad (aga igaüks saab töötada)

7 Fitnessi guru, mida kuulsused armastavad (aga igaüks saab töötada)

Kuulsuste tervena hoiab mitte ainult treeningud. Paljud armastavad dieeti 80/20, et hoida neid hästi sööma, ilma et nende lemmiktoidud ei jääks. Ja kui otsite tärni poolt heaks kiidetud viisi oma treeningujärgse režiimi uuendamiseks, on hammustusmasindus kõik raev (tõsiselt).