4 asja, mida mikrobioloog ütleb, et saate teha siseõhu kvaliteedi parandamiseks

3. Investeerige UV -õhupuhasti

"Need on fännid, kes ringlevad õhku ja kasutavad seejärel UV -valgust, et veenduda, et miski ei püsi," ütleb Tetro. "Neid kasutatakse tervishoius ja ka mõnes kätekuivatil."

4. Viska oma aknad lahti

Mõelge sellele oma null-dollarini viisi, kuidas muuta siseõhu kvaliteet paremaks ja pisut krõbedam-nii kaua kui see, kus te elate, ei allu õhusaaste probleemidele. "Kui teil on võimalus aknaid avada ja välisõhk on ohutu, aitab see lahjendada mis tahes reostust, mis võib sees olla," ütleb Tetro.

Oh tsau! Sa näed välja nagu keegi, kes armastab tasuta treeninguid, allahindlusi tipptasemel heaolubrändidele ja eksklusiivne kaev+hea sisu. Registreeruge Well+, meie veebikogukond Wellness Insiders, ja avage oma preemiad koheselt.