Google Insideri andmetel on 2017. aastal 4 sobivuse suundumust, mis on suur

Viimase aasta jooksul on tekkinud mitu heaolusuundumust. Mõelge: püsides uue väljaostmise, põletikuga võitlevate jookide FTW (kurkum latte paus, igaüks?) ja pannes oma parima meigivaba näo ettepoole, selle asemel, et proovida seda Kardashiani kontuuri õigesti saada.

Üks asi on kindel? Fitness jääb aastatuhandeteks peamiseks kooliväliseks. Ja kuigi SoulCycle ja Barry Bootcampi stuudiod ei lähe niipea kuskile, on Google'i plusside kohaselt: tehnoloogia tulevik mõjutab suurt mõju 2017. aasta peamistele suundumustele.

"Täpsemalt näeme 2017. aastal, et treeningkogemus muutub veelgi mobiilsemaks, nii et telefoni, rakenduse või jälgija jaoks, et olla kursis igapäevase naise hullu ajakava ja eluga."

Teie telefon võib peagi muutuda suureks osaks, kui aidates teil oma higistest jälitustest maksimaalselt kasu saada, ütles Google Business Development Pro Prop Mary Liz McCurdy sel nädalavahetusel Adidase naiste tuleviku FIT -paneelil SXSW festivalil Austinis Austinis, Texases Austinis.

"Kuna teeme koostööd nii paljude rakendustega, oleme nähes kogu rakenduste peamist tõusu, mis hüppab üles selle eesmärgi saavutamiseks, et aidata inimesi ja naisi eristada oma parimat, kõige sobivamat," selgitab ta. "Täpsemalt näeme 2017. aastal, et treeningkogemus muutub veelgi mobiilsemaks, nii et telefoni, rakenduse või jälgija jaoks, et olla kursis igapäevase naise hullu ajakava ja eluga."(Mõned võivad sellega suhestuda, eks?)

Kerige alla, et näha 4 peamist sobivuse ennustust, mis McCurdy sõnul on sel aastal tohutu.

1. Rakendused muutuvad kasutajasõbralikumaks (loe: lahe)

Selle asemel, et veeta lugematuid minuteid (ja tunde) päevas oma hommikuse matcha latte, keskpäeva õuna- ja pähkli-või-peksja ning keerleva lehtkapsasalati sisestamise, mitte mainida lõputult oma kohalikule spirulinale lähimat mängu otsimist Smuuti-Apps muutub palju lihtsamaks, väidab McCurdy. "Rakendused eemalduvad õiglane kalorite või sobivuse jälgimise arvestamine, "ütleb ta. "Alates võimaldamisest kasutada oma tervislikust loomingust fotosid ja suhelda teistega, et motiveerida üksteist saavutama sobivuse eesmärke, kuni rakendusesisese juhendamise ja söögitubade teenuse partnerluseni, muutub teie tervislike harjumuste logimine palju vähem kohmakaks ja võimaldab kasutajatel palju kohmakaid jõuda nende eesmärkideni ja pidage neid tegelikult kinni."

Tema rakenduse soovitused: Seda kaotama!, Lifesum ja Lark

2. Taskusuurused treenerid on palju rohkem levinud

Kuigi butique'i fitnessimulli tulevik on tunduvalt ebakindel, ei vaja te kristallpalli, et teada saada, et rohkem inimesi leiab virtuaalseid koolitajaid ja treeningprogramme, milleni nad jõuavad ükskõik kuhu nad asuvad. "Rakendusesisesed treenerid ja kohandatud koolitusprogrammid võimaldavad inimestel saavutada oma aja ja tasandil oma sobivuse eesmärgid, olgu nad siis hotellis, spordisaalis või elutubades," selgitab McCurdy. "Eriti koos sotsiaalmeedia kogukondade suurenemisega BBG-tüdrukutest kuni #TransformationTuesday Junkies'ni, leiavad inimesed tegelikult taskusiseseid programme, mis muudavad nende keha ja pakkuda seltsimeeste võrgustikku nende jälitamisel."

Tema rakenduse soovitused: Bodbot, higi koos Kaylaga ja vabalehtedega

3. Igavus loob täiesti uue seiklusliku sobivuse kategooria

Nii palju kui inimesed armastavad oma lugematuid miile kulutatud jooksulindidele-lihtsalt mina?-Paljud väsivad natuke samadest sobivustest (olenemata sellest, kui palju kuulsusi oma keerutusklassides ilmub). Lahendus? Leides seikluslikke viise higi saamiseks, ütleb McCurdy. "Lisaks matkade ja jalgrattaga ekskursioonidega trennide ja jalgrattaga ekskursioonidega on ka tehnoloogia avav ka täiesti uue sobivuse kategooria," ütleb ta. "Inimestel oli igav oma tavalistest esitusloenditest ja isejuhitavatest sprintidest ning 2017. aastal astuvad mängudeta kardio- ja lugude juhitud treeningud, et hoida inimesi meelelahutuslik."

Tema rakenduse soovitused: Zombid, jookse!, Runtastic ja rajad

4. Meditatsioon ja teadlikkus muutuvad ainult suuremaks

Igaks juhuks, kui te olite närvis, et teie stressitoimiv salarelv kaotas 2017. aastal auru, kinnitab Fear Not-McCurdy, et see saab sel aastal ainult peavoolu ainult rohkem tavapäraselt. "See on alates eelmisel aastal kasvanud 50 protsenti," selgitab naine. "Ja juurdepääs tehnikatele ja meeldetuletustele läheb tänu uutele rakendustele ainult levinumaks."Ta ennustab ka, et sellest saab keskmise inimese rutiini suurem osa, hüpates kohtadesse, mida sellel kunagi varem pole: kõikjal kontoritest koolideni kuni treeningtundideni.

Tema rakenduse soovitused: Pearuum, rahulik ja lihtne harjumus

Need pole ainsad suundumused, mis järgmisel aastal puhuvad: uurige, miks hüperfunktsionaalsed joogid on kõigi uus tervislik toonik. Või vaadake, miks sotsiaalne stseen kaineb alkoholivabade klubide ja üritustega.