35 paleo retsepti, mis ei sisalda liha

35 paleo retsepti, mis ei sisalda liha

Isegi kui paleo dieet kutsub meelde hiiglaslikku Fred Fredststone-suurust trummipulka, on see tegelikult piiratud vaade tervislikule söömisviisile, mis on taimedele üsna raske ja valgust piimatoodet, suhkrut, valget jahu ja teravilja. Selle tõestamiseks on siin iga söögikorra jaoks 35 Star Food Bloggeri paleo retsepti, mis ei sisalda üldse liha (või kartulit).

Jätkake lugemist 35 lihtsat paleo, taimetoidu hommikusööki, lõunat, õhtusööki, suupisteid ja magustoiduretsepte.

Foto: kogu teravilja vastu

Hommikusöök

1. Munad korvis

2. Rosina pähkli krõpsu teravili

3. Praktiseeritud greip

4. Paleo mustikapiruka smuuti

5. Paleo pannkoogid

6. Chia ja mandlipuding parfüüm

7. Portobello kartulipannkoogid

8. Munad avokaado paadis

9. Paleo kõrvitsa jõhvika granola

10. Bataat ja porrukassist praetud munadega

Foto: Tervislik pere ja kodu

Suupisted

11. Paleo suupistetegu

12. Vanilla kõrvitsaseemneklastrid

13. Tabbouleh

14. Paleo pähkli energiavardad

15. Jahunakid

16. Vanilla kookospähkli mandli kuupäevabatoonid

17. Karrlikud kašupähklid

18. Kaneeli vanilje õunalaastud

Foto: triikraud sina

Eelroog

19. Küüslauk ja lehtkapsas

20. Paleo detox -salat

21. Kõrvitsamasala

22. Turg Vahemere pitsa

23. HARISSA PORTOBELLO seen "Tacos"

24. Apteegitilli ja PARSNIP STRET FRY

25. Kreemjas avokaado-spinach pesto zoodles

26. Lehtkapsas, karmeliseeritud virsikud ja krõbe sibulasalat

27. Jahubanaani seemne köögiviljaburger

28. Röstitud spageti squash koos lehtkapsas

Foto: lihtsalt Taylor

Magustoidud

29. Paleo porgandi kookpäts

30. Kuus koostisosa paleo -fudge

31. Rohelise tee kookospiimajäätis

32. Toores mandli rõõmubaarid

33. Šokolaadi suvikõrvits leib

34. Päris tehing šokolaadiküpsised

35. Sidrunibatoonid

Kuidas saavad toidublogijad, nagu suurepärane Taline Gabrielian, aka, hipirada, oma fotod nii head välja näha? Selgub, nende tööl on palju rohkem, kui võiksite arvata.

Järgne meile!