3 korda Victoria salajased mudelid Joja inspireeris meid leidma sobivuse semu, Stat

See pole salajane, et Victoria salajased mudelid töötavad intensiivselt (mõnikord kaks või kolm korda päevas nagu profisportlane), et valmistada ette brändi suminat raja näitusel kõndimist igal sügisel, samuti esineda hooajalistel kampaaniatel pälvis pesu ja puhkeriidefirma kultus, mis järgneb alates 90ndatest. Paljud inglid postitavad oma higiseansside selfisid ja videoid regulaarselt võrgus Á la adriana lima. Nagu Lima, dokumenteerivad Josephine Scriver ja Jasmine Instagramis regulaarselt oma fännide treeningrutiine.

Kui tegemist on FITSPO leidmisega, on kaks mudelit, kes jagavad Instagrami kontot Jojat (400 000 jälgijat ja loendamist), tuginevad Sõbrasüsteemile ja postitades videoid, töötades koos trennis sellistes spordisaalides nagu DogPound ja S10 New Yorgis. Osa sellest, mis teeb duo topeltkraani nii vääriliseks, on see, et need muudavad isegi ülivõimsad treeningud välja nägema lõbus.

„Koos treenimise suur eelis on see, et teine ​​inimene aitab teid tõukata ja kindlasti panna teid oma mänguasja tooma."

Mitte ainult, vaid ka spordisaalis kuritegevuse partneri omamine võib olla teie treeningrutiini jaoks tõsine mängude vahetaja, väidab DogPoundi asutajatreeneri Rhys Athayde. "Koos treenimise suur eelis on see, et teine ​​inimene aitab teid suruda ja panna teid kindlasti oma A-mängu tooma," ütleb ta. Pole üllatav, et mõned tema kliendid, kes koos treenivad, on oma sobivuse eesmärkide saavutamisel sageli kõige edukamad. "Kui lükkate seda ja teie partner lükkab seda, siis toite üksteist ära ja see muudab teid veelgi raskemaks," ütleb ta.

Treeningu BFF -i värbamisel soovitab Athayde, et see on kõik teie kahe energia kohta. "Kui teil on see vibe ja leiate, et saate tõesti koos hästi ühendada, võivad teie treeningud olla ühed kõige raskemad, hullumeelsemad treeningud ja kindlasti näete palju tulemusi," ütleb ta.

Enne kui hakkate oma kontaktide kammima.

1. Venemaa keerdkäigud

2. Push-up ja press

3. Sõjapuksiir

Mitte ainult ei saa treenida nagu ingel, vaid ka saate nagu üks. Ja uurige, kuidas Victoria salajane modell Karlie Kloss saab selle eeljooksu kuma.