3 lihtsat õnne näpunäidet 99-aastaselt joogaõpetajalt

2. Lõpeta otsustamine

"Ärge vaadake kellelegi alla," ütleb naine, vahendades lugu, mida onu rääkis kirjaoskamatu põllumehe üle otsustamisest. „Ta ei pruugi teada, kuidas lugeda, kuid ta teab maast palju rohkem kui sina. Tea, et saad õppida igaüks."

3. Iga päev nägu rõõmuga

Järgige tema pliid ja öelge endale, et see läheb tore kohe, kui see äratus kustub. "Ärkake naeratusega näol," ütleb naine. Olgu, võib -olla võite oodata pärast seda esimest tassi kohvi.

Algselt avaldatud 30. augustil 2016; Uuendatud 9. august 2018.

Indra Devi oli veel üks joogaraja, kontrollige oma seitset inspireerivat nippi kartmatuks, õnnelikumaks naiseks. Või proovige seda joogajärjestust, et aidata teil oma hirmudega silmitsi seista, alates Colleen Saidman Yee'st.