15 naist, mis armastab su kehapäeva * tegelikult * nende jaoks tähendab tõesti

Üha enam naisi tuleb valjult ja uhkelt välja sotsiaalsete normide trotsides, mis dikteerivad, et nad peaksid oma keha häbenema. (Tänud, sotsiaalmeedia!Selle.

Täna on Love Your Body Day, iga -aastane teadlikkuse tõstmise sündmus, mida juhib Naiste Riiklik Organisatsioon (Now) Foundation. "Ilumallid, mida naised eeldatakse, on äärmiselt kitsas, ebareaalne ja sageli nende tervisele ohtlik," ütleb nüüd oma veebisaidil. Nalja pole: sotsiaalsete väljaannete uurimiskeskuse koostatud andmete kohaselt on vähem kui 5 protsendil naistest reklaamides kujutatud "ideaalsed" asutused. "Armastus teie kehakampaania seab kahtluse alla sõnumi, et naise väärtust mõõdetakse kõige paremini tema valmisoleku ja võimega kehastada praeguseid ilustandardeid." Aamen sellele.

Vähem kui 5 protsendil naistest on reklaamides kujutatud "ideaalsed" kehad.

Allpool, 15 erakordset avaliku elu tegelast, boss beebid, keha positiivsuse propageerijaid ja muud mitme hüphenaadi naisjuhid kaaluvad uskumatuid asju, mida nad hämmastavad, ja ootamatud kohad leiavad nad enesekindluse.

Lugege tõsist annust enesearmastust #SSPO.

Katie Willcox

Tervisja asutaja on uus kõhn

"Ma armastan oma keha, sest see on minu hinge ja vaimu kodu. Ilma selleta ei saaks mul inimkogemust ja selle eest olen tänulik. Mulle meeldib, et kõik mu keha rakud armastavad mind nii väga, et töötavad päeval ja öösel, et mind elus ja hästi hoida. Ja ma armastan oma keha, sest see suutis oma tütre luua, mis oli minu elu kõige hämmastavam kogemus."

Hiinae Aleksander

Ettevõtja, kirjanik ja heaoluekspert

"Ma armastan oma keha, sest iga osa räägib osa minu loost ... tätoveeringud, mis tähistavad tähenduslikke hetki, venitusarleid, mis kasvasid sõpradega mõnest liiga paljudest hilisõhtustest viiludest ja veini klaasidest ning lihastest, mis tähistavad aastaid endale ja minu omale pühendumist tervis. Jutuvestmises on tugevust."

Jessamyn Stanley

Joogaõpetaja, autor ja U poolt Kotex Fitnessi pressiesindaja

"Me elame selles maailmas, kus oleme kinnisideeks oma keha muutmisest, mitte nende turgutamisest. Inimkeha on uskumatu. See liigub koos sinuga ja sinu jaoks. Tuletan endale ja oma õpilastele pidevalt meelde, kui oluline on tagasi anda ja hinnata oma keha kõige eest, mida nad teevad ... Ma leian enesekindlust jooga vastu, mis andis mulle ruumi näha, kes ma tegelikult olen. Nii paljudes oma igapäevaelu olukordades olin seal alati kõige mõeldavam inimene, üks väheseid värvilisi inimesi. Joogas ei tundunud ükski neist asjadest oluline."

Iskra Lawrence

Mudeli ja keha positiivsuse propageerija

"Hindan oma keha kohta nii väga. Kui tugevad on mu jalad jooksmiseks, hüppamiseks ja uurimiseks. Olen nii tänulik käte eest, mis võimaldavad mul oma lähedasi luua ja kinni hoida. Ja ma olen uhke oma naha üle selle vastupidavuse ja paranemisvõime üle."

Dana falsetti

Joogi- ja keha positiivsuse propageerija

"Minu enesekindlus tuleneb enesekindlusest, see on minu olemus, mis on kõigutamatu. See tuleneb minu väärtuse tundmisest, väärtustamisest kriitilise mõtte ja kaastunde saamiseks igasuguse füüsilise ilu üle. See tuleneb keskendumisest sellele, kuidas midagi tunneb, mitte seda, kuidas see välja näeb."

Denise Vasi

Näitleja ja teadlik ema

"Ma kasvasin üles kaamerate ees, nii et kuulsin pidevalt asju nagu:" Ta pole piisavalt kõhn "või" ta pole piisavalt pikk.'Loomulikult pani see mind palju küsima. Kui kolisin modelleerimisest näitlemiseni, leidsin, et mind võib hinnata selle päeva paika pandud töö eest, mitte puusa mõõtmise tõttu. Ja tänapäeval on mul enesekindlus teada, et mu keha on terve, tugev ja võimekas."

Karena Dawn ja Katrina Scott

Tooni kaasasutajad

"Me armastame, et meie keha areneb pidevalt. Saame kõik pidevalt endale väljakutseid esitada, olgu see süvendamine meie joogapraktikat, jooksma täiendava miili, tehes täiendava esindaja." -Katrina Scott

"Leiame usaldust teiste tugevate naiste vastu. Kui vajame enesekindlust või motivatsiooni, pöördume üksteise ja oma kogukonna poole. Registreerume oma TIU meeskonnaga Instagramis ja näeme nende tugevust ja pühendumust ning see inspireerib meid olema ka meie parimad ise." -Karena koidik

Sarah Tripp

Moeblogija ja Sassy Red huulepulga asutaja

"Mulle meeldib, et mu keha on kurvikas ja ilus. See võib olla pehme, kuid on ka tugev! Ma armastan ja aktsepteerin oma keha iga tolli, sest see aitab mul elu täiel rinnal elada ... see on minu unistuste täitmiseks minu laev; See aitab mul iga päev üles tõusta, et töötada, luua ja inspireerida. See aitab mul Soulcycle klassi lõpetada, see paneb mind tundma end ideaalses rõivastuses miljon dollarit, see teeb mind… minust! Mu keha on hämmastav, sest see on minu oma ja ma tunnen, et saan teha midagi, millele ma mõtlen, olenemata minu suurusest või kujust."

Geri Hirsch

Asutaja, sest ma olen sõltuvuses

"Ma armastan oma keha, sest see on minu kodu! Nagu mu vanaemale meeldib öelda: "Kui te ei hoolitse oma keha eest, siis kus te elate?"" "

Lauren Paul ja Molly Thompson

Kampaania kaasasutajad

"Olen praegu rase ja tunnistan oma keha muutust, et aidata teise inimese elus hoida. See ei tähenda, et muutus oleks lihtne, vaid lihtsalt teadmine, et mu keha kasvatab teist elu, on nii sürreaalne asi, millele mõelda." -Lauren Paul

"Leian enesekindlust, kui vaatan oma tütart Lylat. Ma näen teda ja tunnen end nii uhkelt. See annab mulle selle ülekaaluka enesekindluse tunnet, et olen võimeline palju enamat, kui ma kunagi isegi taipas olen. Ja see ajendab mind sellise suhtumise võimalikult eeskujuks; näidata oma saavutuste, oma väärtuse ja kaasasündinud ilu üle uhkust tunda tugevust ja jõudu." -Molly Thompson

Samantha Paige

Viimase lõigatud projekti asutaja

"Mu keha on minu suurim õpetaja. Tõde elab kehas. Niisiis, ma usaldan sõnumeid, mida saan oma füüsilise kogemuse kaudu. Kui tunnen oma kehas midagi, pööran tähelepanu ja esitan küsimusi selle kohta, kuidas ma oma elus navigeerin. Iga selle keha armi tähistab minu elus aega, kui olen kogenud valu, kasvu ja uskumatut paranemist. See proovib kohati, aga maagiline olla selles kehas."

Kyle Miller ja Sian Gordon

Leitud jooga kaasomanikud

"Mulle meeldib, et mu keha saab tundide kaupa kõndida!" -Kyle Miller

"Ma võin surfata ja see pakub mulle kõige suuremat rõõmu." -Sian Gordon

Tundes kõiki hanesid? Hoidke häid vibratsioone, mis lähevad rohkem Dana Falsetti, Jessamyn Stanley ja teiste käest. Lisaks soovib see dokumentaalfilm, et te mõtleksite ümber, mida tähendab "hea keha."