11 inimest, keda Snapchatil jälgida, et saada suur tervislik inspiratsioon

Instagram on suurepärased glamuurikaadrite jaoks drooleerivate supertoitude roogade jaoks teie lemmik tervislikelt kokkadelt, kuid Snapchati koht, kus minna, kui soovite näha, kuidas need tegelikult loodud. (Mis, kui nagu mina olete näljaseks, on lihtsalt smuuti vaadates, on täiesti vajalik.)

Kuna sumisev sotsiaalmeedia rakendus-mis tutvustab teie "lugusid" 24 tundi enne, kui need kaovad-teie pükste istmed (erinevalt superfilteeritud ja kureeritud piltidest), on see ideaalne väljund retseptide jagamiseks.

Vegan kokaraamatute autoritest kuni tõsiselt ühendatud mõjutajateni on need parimad sotsiaalmeedia kontod, mida järgida. Nii et kui vajate kunagi inspiratsiooni, et viia oma kausemäng järgmistele tasemele või näpunäiteid Rockstari õhtusöögi tegemiseks, kasutades nendel köögigurudel ainult värskeid köögiviljade ja nende maitsvaid (ja väga fotogeenseid) loominguid.

Siin on 11 Snapchati kontot, mis annab teile suurema #Foodspo-be ekraanipildi jaoks valmis.

1. Jeannette Ogden (@hutthekaleup)

Joogaõpetaja ja tervisehuviast napsab sageli oma kadestusväärse sahvri välimuse sees (mõelge, et Sunfoods on palju ja maiuspalad elutähtsatest valkudest, mis on basiliselt smuutiarmastaja unistuste arsenal) ja geeniuste hommikusöögiideed, näiteks tema kaugelt.

2. Jess Hoffman (@Chosingchia)

Montrealis asuv Hoffman on kirglik tervislike, taimepõhiste retseptide vastu. Loodetakse näha värsket toodet, mis läheb tema päevamahla, samm-sammult videoid tema fave retseptidest (näiteks hommikusöögi granola pitsa-swoon), ja pilguheitega treeningutest koos oma armsa koeraga pukseerimisel.

3. Ellie Bullen (@ellas_wslife)

Austraalia toitumisspetsialist võib olla ainult 23 -aastane, kuid ta on juba avaldanud retsepti e -raamatu. Snapchatis saate taimepõhise nõude inspiratsiooni ja lähete (praktiliselt) kaasa, kui ta oma kohalike põllumeeste turgu ostleb-kus nad kookospähklevad otse puult.

4. Andrea Hannemann (@Earthyand)

Üks põhjus veganblogija jälgimiseks? Ta asub Hawaiil. Kiisuga päikese käes kaadrid tema lastest surfamisest, ranna päikeseloojangutest ja troopilistest retseptidest-pluss nami kohalikud söögid (seeneburgerid!). Tal on valmis ka tonni kokkamishäkke, nagu kiireim viis segisti puhastamiseks ja kuidas ananassi lõigata. (Ja jah, tema Snapchati käepide on tema teistest sotsiaalsetest platvormidest üks kiri: @Earthyand, @Earthyandy asemel.)

5. McKel Hill (@mckelhill)

Autor Toitumine eemaldati (Kes teab, kuidas kurkumiga loominguline saada) Postitavad stseenide taga olevad videod retseptidest, mida ta oma blogis esitleb, pilguheited oma raamatureisist ning igapäevaseid näpunäiteid puuviljade ja köögiviljade kohta. (Kas teadsite ananassit seedimisel?)

6. Marie Reginato (@Marie8thandlake)

Macadaamia piimapudru võlur dokumenteerib sageli oma köögiviljapõhiseid toite, kui ta neid piitsutab, mis tähendab, et saate sisemise pilgu, kuidas neid reaalajas uuesti luua.

7. Dana Schultz (@minimalistbaker)

Peaministri peamine, mis on parem kui Restaurant Vegan Nachos, pakub videoid sellest, mida ta praegu küpsetab. Näete Tai karri, vegan snickerdoodlesi ja muid meelelahutuslikke (kuid ligipääsetavaid) retsepte, et kopeerida, Stat.

8. Crosby rätsep (@crosbyAilor)

Los Angeleses asuv peakokk, kes pooldab magustoitu rasva põletamiseks. Parim osa? Nad on kõik suhkruvabad ja täis supertoite ja adaptogeene. Püüate ka rätsepat matkata lähedal asuvas Runyoni kanjonis, kui ta trenni motivatsiooni välja ajab.

9. Emilie Hebert (@emilieeehebert)

Vegan College'i tudeng ja blogija teavad, et teie kööki pole alati varustatud kõigi supertoitudega, mida soovite-see on põhjus, miks tema retseptid on ülimalt realistlikud. Vaadake tema hõlpsasti jälgitavaid toite nagu Cajun-stiilis veganpunased oad ja riis, Mocha avokaado šokolaadipuding ja grilli kikerherne mähised, mis hoiavad koostisosade nimekirja lühikesed ja magusad.

10. Blair Flynn (@balAnceWithb)

Kaks sõna: energiapallid. Flynn-A joogi- ja tervisliku toidu austaja on pidevalt oma ekraanipildi väärilisi suupisteid (näiteks kookospähkli šokolaadikoogi küpsiste klastrid) ja tervislikud, taimepõhised retseptid, mida soovite oma treeningujärgseks maiuspalaks teha (või hei, hei, hei, hei Teie igapäevane 3 lk.m. tagasilöök).

11. Noh+hea (@wellandgood)

Ja muidugi tahate meid jälgida! Kaevame alati oma kapoti uusimaid ja kõige rohkem tervislikke sööke (nagu The By Chloe Vegan Banana Pie Apple'i vürtsikook, starterite jaoks), proovides supertoitude pakitud retsepte ja proovides uusimaid toitainerikkaid suupisteid, mis saadetakse meie peakorterisse -tigeri pähklid, igaüks?

Kui otsite endiselt mõnda (lihtsat) söögikorda, on siin 3 supertoiduga pakitud õhtusööki, mida saate teha vähem kui 20 minutiga. Lisaks magustoiduks on lihtne (ja maitsv) šokolaadi vegan jäätise retsept.